Què fer si els teus fills tenen por al Pare Noel o als Reis d'Orient
Els nens solen esperar impacients l’arribada del Pare Noel i els Reis d'Orient. Malgrat tot, alguns s’espanten la primera vegada que els veuen en desfilades o cavalcades. Si els teus els temen, saps què fer?
Per Nadal, els nens esperen amb il·lusió l’arribada del Pare Noel i dels Reis d'Orient. Malgrat tot, alguns d’ells, sobretot si són menors de 3 o 4 anys, es poden espantar, ja sigui en cavalcades o en altres activitats nadalenques, i fins i tot poden arribar a plorar i a allunyar-s’hi.
Els nens solen tenir por a aquests personatges per diferents motius:
El color i volum dels seus cabells i barba: perquè són com una màscara que els amaga la cara.
Les seves robes extravagants, lluminoses i estranyes.
No els forcis perquè els diguin alguna cosa, els donin la seva carta o els facin un petó.
Transmet-los calma, seguretat i tranquil·litat. Fes-los veure que és normal que tinguin por i transmet-los confiança i seguretat amb la teva actitud, gestos i paraules. Pots dir-los, a més, que tu també tens por, perquè entenguin que és una emoció que tothom sent.
Tingues paciència i dóna’ls afecte, amor i comprensió.
Anima’ls a fer activitats relacionades amb els Reis i el Pare Noel: ja sigui fer-ne un dibuix, pintar-los, alguna manualitat o bé veure alguna pel•lícula o explicar-los algun conte en què surtin aquests personatges.
Cal que sàpigues, a més, que la por és una emoció natural en els teus fills que no poden comprendre ni controlar. No es tracta de res dolent, els fa prudents i evita que s’allunyin de tu malgrat el seu afany per descobrir-ho tot. En aquesta etapa els nens solen tenir por d’elements quotidians com:
Sorolls forts
Persones estranyes
Separació dels pares o cuidadors habituals
Animals
Foscor
Si aquest és el cas dels teus fills també és recomanable que tinguis en compte els següents consells perquè identifiquin aquestes pors i puguin reflexionar i superar-les:
Procura que els nens afrontin les seves pors i evita sobreprotegir-los: és recomanable que, si no s’atreveixen a fer front a situacions de por, els acompanyis perquè vegin que no passa res. A més, es recomana que els premiïs cada cop que les superin i que reconeguis els seus assoliments. Una activitat recomanada és buscar imatges o fotos dels elements a què temen i posar-los en una caixa; es tracta d’anar revisant-los periòdicament i de deixar de banda aquells que es van superant.
Proposa’ls pauses amb respiracions quan facin front a aquestes situacions a què temen: perquè es calmin abans de continuar amb l’activitat o situació que els faci por.
Proposa’ls activitats que els entretinguin en situacions a què tenen por: com algun joc amb poca llum, per exemple, si els fa por la foscor. També en cas que tinguin por al metge, una bona idea és portar paper i llapis de colors a la consulta perquè s’entretinguin durant el temps d’espera.
Tria un ninot que els protegeixi de la por quan se’n vagin a dormir: nomena el ninot com l’encarregat de protegir els teus fills a la nit. Si igualment tenen por, has de responsabilitzar el ninot.
Fes amb ells una llista de les pors a situacions reals i diferencia-les de les situacions irreals a què temen: és diferent que tinguin por a la foscor, als gossos o als trons que si temen a les bruixes, els fantasmes o els monstres.
Elabora amb ells un termòmetre de la por: i identifiqueu-hi junts del 0 al 10 totes les pors que tenen i en quin grau.
Així doncs, has d’identificar i respectar la por en els petits, no forçar-los, entendre’ls i acompanyar-los en el camí a superar-los. Només així guanyaran seguretat i aniran vencent les dificultats que les pors els imposen, entre elles, apropar-se al Pare Noel o als Reis d'Orient.
Aquesta informació és de caràcter divulgatiu i no substitueix la tasca dels equips professionals de la salut. Si necessites ajuda, posa't en contacte amb el teu professional de referència.
Promoció i educació per a la salut dirigides a les futures mares, els infants, els adolescents i les seves famílies.Coneix-nos
Tarrés, S. (2019, diciembre 18). Mi hijo tiene miedo de Papá Noel, Santa Claus o de los reyes Magos. Mamá Psicóloga Infantil; Sara Tarrés. http://www.mamapsicologainfantil.com/mi-hijo-tiene-miedo-de-papa-noel-santa/
Conèixer quines són les etapes per les que passen els teus fills durant el desenvolupament psicològic cap a l'edat adulta pot resultar de gran ajuda per educar-los.
Quan els fills comencen a créixer i sobretot quan entren a l'adolescència als pares ens comença a preocupar quines amistats trien els fills, si són les més adequades per a ells i com poden influir aquestes en el seu benestar.
Molts pares ja són conscients de la importància que pot tenir per a un nen l'educació i el correcte desenvolupament de les seves emocions, però no saben com començar. T'oferim algunes senzilles guies.
Segons una enquesta que es fa anualment a Gran Bretanya el 48% dels adults creu que els nens menors de 12 anys no han d'assistir ni als tanatoris ni als funerals.
Enregistrament del seminari web sobre els efectes emocionals que ha tingut la crisis del coronavirus sobre el benestar emocional i la salut mental dels menors.