Cuidar-se per cuidar

És fonamental cuidar-se per cuidar. Descansa, realitza exercici, pren-te el teu temps i aprèn a reconèixer quan demanar ajuda.

Cuidar-se

Categories

Cuidar-se per cuidar

2 resultats

De família a família. Consells de pares i mares com vosaltres

La guia “De família a família. Consells de pares i mares com vosaltres” ha estat elaborada por paresi mares, així com per membres d'associacions de pacients vinculades a l'Hospital Sant Joan de Déu.

malaltia crònica guia discapacitat
4 Setembre 2023
guia-de-familia-a-familia

Los Sonidos del silencio, un podcast Sant Joan de Déu per a ajudar a la pràctica de la meditació

Els cuidadors no han d'oblidar la importància de cuidar també de la seva salut física i mental. Existeixen beneficis sorprenents de conrear la nostra atenció moment a moment, amb la meditació, també quan transitem períodes d'intensa incertesa.

meditació mindfulness Hospital Sant Joan de Déu
18 Juliol 2023
Podcast Sonidos del Silencio

En què et podem ajudar?

Contacta amb nosaltres si tens qualsevol suggeriment respecte al contingut de
l'Escola de Salut. Et donarem resposta tan aviat com sigui possible.

Escriu-nos
  • L'Escola de Salut és una iniciativa de
    Logo Escola Salut - Hospital Sant Joan de Déu
  • i és possible gràcies a:
    a