Aprèn com viure un embaràs saludable i resol els dubtes sobre el part i postpart, lactància i altres temes relacionats amb la salut de la dona.
És habitual que moltes dones embarassades tinguin dubtes i pors de cara al part. Una investigació recent suggereix que la inclusió d’habilitats de mindfuless durant l'embaràs i durant la preparació al part pot ajudar a les mares a fer front a aquests temors.
L'àcid fòlic és una vitamina B especialment important durant la gestació per prevenir possibles defectes congènits del nadó. Consulta quines quantitats es recomanen i en quin moment està recomanat prendre'l.
Adoptar hàbits de vida saludables, així com prendre algunes precaucions, poden millorar les possibilitats que el nadó neixi sa i evitar complicacions durant l’embaràs. T'oferim alguns consells a continuació per prevenir infeccions durant l'embaràs.
Si estàs embarassada és important que sàpigues que les teves defenses poden patir alguns canvis que fan més difícil combatre les infeccions.
Si no saps quin és el teu grup sanguini i estàs embarassada, és important que iniciïs les teves visites prenatals com més aviat millor.
Un nou estudi ha identificat fins a 11 nous compostos químics procedents de productes cosmètics a les mostres de cordons umbilicals dels nounats.
La música en l'embaràs podria influir positivament en el desenvolupament del cervell fetal i la percepció de la parla, segons estudi.
El consum d'alcohol durant l'embaràs continua sent subestimat, segons un estudi recent. Descobreix les preocupants xifres i els riscos associats.
Moltes preguntes afloren en la ment de la dona quan es queda embarassada, entre elles en relació a l'activitat física i l'esport. Sota una supervisió mèdica, l'esport i l'exercici durant l'embaràs és molt recomanable.
Consulta en aquest article el què has de saber si vols seguir una dieta vegetariana si estàs embarassada.