Dona i embaràs

Beneficis del mindfulness durant l’embaràs i de cara al part

És habitual que moltes dones embarassades tinguin dubtes i pors de cara al part. Una investigació recent suggereix que la inclusió d’habilitats de mindfuless durant l'embaràs i durant la preparació al part pot ajudar a les mares a fer front a aquests temors.

embarassada mindfulness part

12 Juny 2024

Dona embarassada practicant meditació i mindfulness

La importància de l'àcid fòlic en les embarassades

L'àcid fòlic és una vitamina B especialment important durant la gestació per prevenir possibles defectes congènits del nadó. Consulta quines quantitats es recomanen i en quin moment està recomanat prendre'l.

embarassada àcid fòlic

5 Juny 2024

15 consells per prevenir infeccions durant l'embaràs

Adoptar hàbits de vida saludables, així com prendre algunes precaucions, poden millorar les possibilitats que el nadó neixi sa i evitar complicacions durant l’embaràs. T'oferim alguns consells a continuació per prevenir infeccions durant l'embaràs.

embarassada infecció

28 Agost 2017

Tot allò que necessites saber sobre la grip si estàs embarassada

Si estàs embarassada és important que sàpigues que les teves defenses poden patir alguns canvis que fan més difícil combatre les infeccions.

vacunes embarassada grip

8 Gener 2024

Dona embarassada amb febre mirant el termometre

Per què és important conèixer el teu grup sanguini si estàs embarassada

Si no saps quin és el teu grup sanguini i estàs embarassada, és important que iniciïs les teves visites prenatals com més aviat millor.

embarassada part Grup sanguini

9 Octubre 2023

Detecten compostos químics de cosmètics en mostres de cordó umbilical

Un nou estudi ha identificat fins a 11 nous compostos químics procedents de productes cosmètics a les mostres de cordons umbilicals dels nounats.

cordó umbilical tòxic medi ambient

8 Agost 2023

Escoltar música diàriament durant l'embaràs pot ajudar a que el teu nadó desenvolupi una millor capacitat per al llenguatge

La música en l'embaràs podria influir positivament en el desenvolupament del cervell fetal i la percepció de la parla, segons estudi.

música embarassada embarassada

8 Agost 2023

Alcohol i embaràs: una relació poc saludable

El consum d'alcohol durant l'embaràs continua sent subestimat, segons un estudi recent. Descobreix les preocupants xifres i els riscos associats.

alcohol embarassada

19 Juliol 2023

L'esport durant l'embaràs és recomanable, millor sota l'assessorament mèdic

Moltes preguntes afloren en la ment de la dona quan es queda embarassada, entre elles en relació a l'activitat física i l'esport. Sota una supervisió mèdica, l'esport i l'exercici durant l'embaràs és molt recomanable.

embarassada

18 Juliol 2023