El calçat és de gran importancia en el desenvolupament dels infants, sobretot pels més petits. Quin calçat els convé més en cada etapa? Què hem de tenir en compte per evitar malformacions i afavorir un correcte creixement?
En el següent article trobaràs informació segmentada per edats i un conjunt de recomanacions que t’ajudaran a escollir el millor parell pels teus fills.
El més important per al correcte desenvolupament del peu és l’ús d’un calçat adequat en cada etapa de la infància. Durant els primers mesos de vida, l’ideal és que el nen vagi amb mitjons. En el cas d’utilitzar sabates, aquestes han de ser sense sola, ja que durant el primer any el peu creix normalment fins a quatre números, passant d’un número 16 a un número 20.
A partir dels 10 mesos, hem de començar a preparar el peu del nen per gatejar i per anar posant-se de peu, per tant el millor és comprar sabates amb puntera i dors consistents per protegir els seus dits i evitar fregues i cops que puguin donar-se. No és gens recomanable l’ús de civelles en aquesta etapa perquè podrien causar erosions al dors del peu.
En el moment de començar a caminar, es recomana l’ús de sabates ben reforçades a la part posterior i laterals, per a un bon suport del turmell. Aquesta part del calçat es diu contrafort i no ha de superar l’altura del turmell per evitar que la musculatura i els lligaments d’aquesta zona s’atrofiïn. La sola, en canvi, ha de ser poc gruixuda, antilliscant i molt flexible per millorar la mobilitat del peu.
És important també que el tancament proporcioni una subjecció correcta del peu. El velcro, és una bona opció ja que els dóna autonomia a l’hora de vestir-se.
Seguint aquestes indicacions proporcionarem seguretat i estabilitat al nen en els seus primers passos.
Recomenacions a l'hora de triar el calçat
Durant els primers 10 anys el creixement del peu del nen és exponencial pel que és útil revisar un cop al mes si la sabata li ha quedat petita. Per comprovar-ho correctament, podem fer el següent (sempre amb el nen de peu):
Comprovar que el dit més llarg del peu, normalment el primer, encara que de vegades és el segon, quedi a 1,5 centímetres de la puntera.
Introduir sense gaire esforç el dit índex entre el taló i la sabata. Sobretot al comprar, ja que depenent del fabricant el número pot variar.
Cal tenir en compte que els dits dels nens són molt elàstics, de manera que si la sabata li va petita, els seus dits es comprimiran i no li faran mal, però, encara que no es queixi, pot provocar problemes en el creixement natural del peu.
Inspeccionar el peu, vigilant que no hi hagi zones envermellides a causa del frec constant o la pressió que la sabata pugui exercir.
Les compressions, mentre el peu s'està osificant, provoquen deformacions importants. Davant el dubte, millor unes sabates una mica grans que unes d'ajustades.
Els nens van madurant la seva manera de caminar fins als 7 anys. A partir de llavors, els seus paràmetres, seran semblants als d'un adult. Perquè la sabata no influeixi negativament en aquesta etapa hem de tenir en compte els següents punts:
El calçat ha de ser flexible i lleuger, exceptuant el contrafort de la zona del taló.
Utilitzar calçat de manera ampla i que s'adapti a la forma del peu, sense angulacions pronunciades que puguin derivar en malformacions.
La palmilla ha de ser plana, evitant que elevin el pont del peu.
Els materials han de ser naturals i molt transpirables.
És molt important tenir en compte que un dels grans errors a l'hora de calçar els nostres petits és utilitzar calçat heretat d'altres nens. Cada infant té la seva pròpia forma de trepitjar i quan es retira un calçat, encara que no estigui molt gastat, pot tenir la forma de l'anterior, fet que li pot provocar algun tipus d'alteració en la marxa.
A l'estiu, les sandàlies haurien d'anar ben lligades i, si és possible, sense elements entre el primer i el segon dit.
Aquesta informació és de caràcter divulgatiu i no substitueix la tasca dels equips professionals de la salut. Si necessites ajuda, posa't en contacte amb el teu professional de referència.
Quan arriba el bon temps molts pares i mares es pregunten quin tipus de calçat és el més adequat per als seus fills. En aquest article resolem alguns dels dubtes més freqüents.
Les infeccions fúngiques en les ungles dels peus no acostumen a desenvolupar altres problemes mèdics, però no remeten per si soles i solen ser difícils de tractar.
Molts nens pateixen trastorns ortopèdics, com tocar de peus plans o cap a dins, les cames arquejades o en X , o caminar amb els dits dels peus, entre d'altres. Com es diagnostiquen i es corregeixen els principals trastorns ortopèdics?
