Itinerari d'acompanyament espiritual: Tinc por
Descripció
La por és la reacció que es produeix davant una sensació de perill, amenaça o risc imminent. La por és una de les emocions més poderoses que experimenta l’ésser humà.
Sovint es converteix en una barrera que ens impedeix viure plenament. De fet, la por ens obliga a mantenir-nos dins la nostra zona de confort i no ens permet avançar ni desenvolupar-nos, limita les nostres metes i accions, i ens manté bloquejats.
La incertesa sol apoderar-se de nosaltres i ens deixa una vivència interior de gran desolació. La por paralitza i deixa la sensació de no poder avançar. És necessari aprendre a viure amb la incertesa, cultivar l’esperança i poder viure les nostres pròpies ferides.
Contingut de l'itinerari
Els itineraris en format podcast, de Sonidos del Silencio, estan dissenyats per guiar-nos en situacions de crisi existencial, i giren al voltant de temes com la pèrdua de sentit, la culpa, la necessitat de cultivar esperança o la dificultat d'afrontar la mort d'un ésser estimat, entre d'altres.
En aquest itinerari, titulat "Tinc por", et proposem reflexions d'autors reconeguts i una meditación per acompanyar aquest procés.
Textos d'inspiració - Conviure amb la incertesa: sovint ens plouen interrogants sense resposta. Quantes vegades ens preguntem: Per què? Per a què? Per què a mi? Per què als meus? Aquest breu text de Rainer Maria Rilke, del seu llibre Cartes a un jove poeta, ens pot convidar a reflexionar i construir una nova mirada sobre la incertesa i el treball espiritual.
Meditacions - Arrela't en la teva llar interior: a través d’aquest exercici podrem experimentar que, per molt que les aigües estiguin agitades i el vent bufi amb força, a l’ull de la tempesta hi ha calma. Aquest ull és la teva naturalesa profunda, és el retrobament amb la teva llar interior. Et convidem a fer aquest viatge interior guiat per Inma, membre del nostre equip del Servei d’Atenció Espiritual (SAER) del nostre hospital.
- Textos d'inspiració - Viu les teves ferides: Agustí d’Hipona va ser un gran cercador de Déu que va viure al segle II de la nostra era. La seva vida va estar marcada per la passió i el desig. La seva recerca de l’Absolut el va portar a recórrer les grans corrents de pensament del seu temps. Quan finalment el troba, podem llegir aquestes paraules dirigides a Aquell que omple la seva vida.
Altres plataformes
Els itineraris en format podcast, de Sonidos del silencio, poden escoltar-se a les plataformes següents:
Durada
Activitats relacionades
Itinerari d'acompanyament espiritual: Em costa acceptar
Podcast d'acompanyament espiritual, amb recursos per fer front a situacions difícils davant la malaltia, trobar sentit a la vida i cultivar l'esperança. Itinerari "Em costa acceptar".
Itinerari
Itinerari d'acompanyament espiritual: Per què a mi?
Podcast d'acompanyament espiritual, amb recursos per fer front a situacions difícils davant la malaltia, trobar sentit a la vida i cultivar l'esperança. Itinerari "Per què a mi?".
Itinerari
Itinerari d'acompanyament espiritual: Sento culpa
Podcast d'acompanyament espiritual, amb recursos per fer front a situacions difícils davant la malaltia, trobar sentit a la vida i cultivar l'esperança. Itinerari "Sento culpa".
Itinerari
