Com gaudir d'un estiu segur en família? Consells de prevenció i primers auxilis

La prevenció és la millor aliada per evitar que els nens petits emmalalteixin o es lesionin. Tanmateix, cal estar sempre preparat i tenir a l'abast una farmaciola bàsica de primers auxilis per a qualsevol tipus d'emergència.

Malauradament, podem trobar-nos amb un nen o nadó que hagi patit un accident i requereixi una RCP. La tècnica és senzilla i pot salvar moltes vides!

L'ennuegada en nens és una emergència mèdica greu que pot ocórrer sobtadament. Es caracteritza per l'obstrucció de les vies respiratòries, la qual cosa pot portar a asfíxia. Això sol manifestar-se amb dificultats respiratòries, tos i nàusees. És més comú en lactants i nens durant el joc o els menjars, la qual cosa fa que els cuidadors siguin presents per a prendre mesures immediates. Es descriuen les maniobres de desobstrucció i la reanimació cardiopulmonar en cas que el nen deixi de respondre. A més, es destaquen mesures preventives, com donar aliments petits i evitar objectes perillosos per a prevenir l'ennuegada. Com actuar quan un nen s'ennuega?

Els nens petits són molt més sensibles a les radiacions solars, i per això els pares han d'extremar les precaucions quan els fills juguin a l'aire lliure durant els mesos d'estiu.

Els campaments d'estiu són una experiència de molt valor per a nens i adolescents: en ells practiquen activitats a l'aire lliure, viuen emocions, comparteixen experiències i sentiments i a més serveix com a espai educador de valors i hàbits.

Quan arriba la temporada de bany, augmenta el risc d'accidents, principalment els ofegaments. Per això, és prudent seguir unes recomanacions de seguretat a l'aigua.

El que popularment es coneix com a tall de digestió, no existeix com a tal. El que realment es pateix en una situació d'aquestes és el que coneixem com una hidrocució o un xoc tèrmic diferencial.

Són adequats els deures durant l'estiu? Si entenem els deures d'estiu com el "típic" quadern que cal omplir potser aquesta no sigui la millor opció.

Un dels aliments estiuencs per excel·lència és el gelat, però és saludable que els nens en prenguin? Quin tipus de gelat és millor per a ells?

Els canvis d'hàbits durant l'estiu poden comportar alguns riscos per als nens. De quines malalties i trastorns estem parlant?

A l’estiu, a més de les vacances, arriben també els mosquits. Per això has de saber com espantar-los i què fer si piquen als teus fills. Aprèn quin són les millors mesures de seguretat i les solucions més eficaces contra les picades de mosquits.

L'estiu és un bon moment per introduir fruites i hortalisses en la dieta dels teus fills. Aliments refrescants que utilitzar en receptes nutritives.