Skip to main content
Nena amb guix a la cama i la seva mare

Els 5 passos que cal seguir si el nostre fill pateix una torçada, un esquinç o una fractura

Nena amb guix a la cama i la seva mare

És habitual que els fills pateixin caigudes i accidents mentre juguen o practiquen algun esport, cosa que fàcilment pot traduir-se en torçades, esquinços o fractures. Si això passa, quines són les primeres cures que cal aplicar ?

 

Com a pares, hem d'estar preparats per administrar primers auxilis si els nostres fills pateixen torçades, esquinços o fractures. En aquests casos, és comú que es produeixi una inflamació en l'àrea lesionada. Les primeres cures que poden realitzar van dirigides a controlar aquesta inflor i, així, disminuir el dolor i accelerar la recuperació.

 

Per això, hi ha l'anomenada RICER, una tècnica de primers auxilis adreçada a tractar aquestes situacions durant les primeres 48 hores.

 

El nom RICER prové de les inicials en anglès dels cinc passos immediats que s'han de seguir després de patir una torçada, esquinç o fractura:

 

  1. Repòs (R – Rest): si es produeix una d'aquestes lesions, és important que el nostre fill no realitzi cap activitat que suposi dolor o esforç. Ha de fer repòs absolut, ja que qualsevol situació que impliqui moure la zona lesionada pot augmentar el sagnat o la inflor.
     
  2. Gel (I – Ice): aplicar gel a la zona afectada és indispensable ja que reduirà el dolor i la inflamació. Durant les primeres 24 hores, és recomanable administrar gel durant 15 minuts cada dues hores i, les següents 24 hores, cada quatre hores.
     
  3. Compressió (C – Compression): és important embenar l'àrea afectada, encara que no massa fort. L'embenat ha de començar just sota de la lesió i anar pujant, fins a acabar aproximadament un pam per sobre de la zona afectada.
     
  4. Elevació (E – Elevation): elevadar la zona lesionada del nen perquè la inflamació es redueixi. És aconsellable utilitzar una cadira o un coixí per a les extremitats inferiors (aquestes han de quedar per sobre del maluc), i un cabestrell si la lesió és al braç.
     
  5. Visita el doctor (R – Referral): és important que el doctor avaluï la lesió (mitjançant raigs X, ultrasons, etc.) i, així, doni un diagnòstic i tractament definitius.

 

En les primeres 48 hores després de patir aquest tipus de lesions, en qualsevol cas, és important no aplicar calor ni massatges a la zona afectada, i no realitzar cap tipus d'activitat, ni moderada ni intensa.

 

Referència bibliogràfica

RICER: first aid for sprains, strains and fracturesRaising Children Network, 2022. 

 

Aquesta informació és de caràcter divulgatiu i no substitueix la tasca dels equips professionals de la salut. Si necessites ajuda, posa't en contacte amb el teu professional de referència.
Publicació:  22/01/2024 Última modificació:  11/06/2024
esquinç · urgències · lesions
default_hsjd_home
José Carlos Fernández
Veure més
Pediatre Urgències Pediátriques

Continguts relacionats

Reanimació cardiopulmonar (RCP) a nadons i nens. Com es realitza?
Article

Reanimació cardiopulmonar (RCP) a nadons i nens. Com es realitza?

Malauradament, podem trobar-nos amb un nen o nadó que hagi patit un accident i requereixi una RCP. La tècnica és senzilla i pot salvar moltes vides!

Augmenten les lesions esportives en nens
Notícia

Augmenten les lesions esportives en nens

Un article publicat a La Vanguardia posa de manifest que les lesions esportives en nens i adolescents tendeixen a augmentar.

Intoxicacions en nens: com evitar-les i tractar-les
Article

Intoxicacions en nens: com evitar-les i tractar-les

Encara hi ha moltes pràctiques incorrectes per distracció o desconeixement dels pares, que fa que la intoxicació sigui la tercera causa d'accidents en la infància.

Joguines i objectes amb imants, un alt risc per a la salut del nen
Article

Joguines i objectes amb imants, un alt risc per a la salut del nen

Els imants són un element present en moltes joguines infantils i altres tipus d'objectes. Encara que aparentment són inofensives, no totes aquestes joguines estan homologades i algunes poden provocar greus lesions en la salut del nen.

Activitats relacionades