Skip to main content
Nena amb una ferida al genoll. Freepik

Els 5 passos que cal seguir si el nostre fill pateix una torçada, un esquinç o una fractura

Nena amb una ferida al genoll. Freepik

És habitual que els fills pateixin caigudes i accidents mentre juguen o practiquen algun esport, cosa que fàcilment pot traduir-se en torçades, esquinços o fractures. Si això passa, quines són les primeres cures que cal aplicar?

 

Com a pares, hem d'estar preparats per administrar primers auxilis si els nostres fills pateixen torçades, esquinços o fractures. En aquests casos, és comú que es produeixi una inflamació en l'àrea lesionada. Les primeres cures que poden realitzar van dirigides a controlar aquesta inflor i, així, disminuir el dolor i accelerar la recuperació.

 

Per això, hi ha l'anomenada RICER, una tècnica de primers auxilis adreçada a tractar aquestes situacions durant les primeres 48 hores.

 

El nom RICER prové de les inicials en anglès dels cinc passos immediats que s'han de seguir després de patir una torçada, esquinç o fractura:

 

  1. Repòs (R – Rest): si es produeix una d'aquestes lesions, és important que el nostre fill no faci cap activitat que suposi dolor o esforç. Ha de fer repòs absolut, ja que qualsevol situació que impliqui moure la zona lesionada pot augmentar el sagnat o la inflor.
     
  2. Gel (I – Ice): aplicar gel a la zona afectada és indispensable, ja que reduirà el dolor i la inflamació. Durant les primeres 24 hores, és recomanable administrar gel durant 15 minuts cada dues hores i, les següents 24 hores, cada quatre hores.
     
  3. Compressió (C – Compression): és important embenar l'àrea afectada, encara que no massa fort. L'embenat ha de començar just sota de la lesió i anar pujant, fins a acabar aproximadament un pam per sobre de la zona afectada.
     
  4. Elevació (E – Elevation): elevar la zona lesionada del nen perquè la inflamació es redueixi. És aconsellable utilitzar una cadira o un coixí per a les extremitats inferiors (aquestes han de quedar per sobre del maluc), i un cabestrell si la lesió és al braç.
     
  5. Visita el doctor (R – Referral): és important que el doctor avaluï la lesió (mitjançant raigs X, ultrasons, etc.) i, així, doni un diagnòstic i tractament definitius.

 

En les primeres 48 hores després de patir aquest tipus de lesions, en qualsevol cas, és important no aplicar calor ni massatges a la zona afectada, i no realitzar cap mena d'activitat, ni moderada ni intensa.

 

Referència bibliogràfica

RICER: first aid for sprains, strains and fracturesRaising Children Network, 2022. 

Aquesta informació és de caràcter divulgatiu i no substitueix la tasca dels equips professionals de la salut. Si necessites ajuda, posa't en contacte amb el teu professional de referència.
Publicació:  22/01/2024 Última modificació:  18/07/2024
esquinç · urgències · lesions
default_hsjd_home
José Carlos Fernández
Veure més
Pediatre Urgències Pediátriques

Continguts relacionats

Reanimació cardiopulmonar (RCP) a nadons i nens. Com es realitza?
Article

Reanimació cardiopulmonar (RCP) a nadons i nens. Com es realitza?

Malauradament, podem trobar-nos amb un nen o nadó que hagi patit un accident i requereixi una RCP. La tècnica és senzilla i pot salvar moltes vides!

Augmenten les lesions esportives en nens
Notícia

Augmenten les lesions esportives en nens

Un article publicat a La Vanguardia posa de manifest que les lesions esportives en nens i adolescents tendeixen a augmentar.

Intoxicacions en nens: com evitar-les i tractar-les
Article

Intoxicacions en nens: com evitar-les i tractar-les

Encara hi ha moltes pràctiques incorrectes per distracció o desconeixement dels pares, que fa que la intoxicació sigui la tercera causa d'accidents en la infància.

Joguines i objectes amb imants, un alt risc per a la salut del nen
Article

Joguines i objectes amb imants, un alt risc per a la salut del nen

Els imants són un element present en moltes joguines infantils i altres tipus d'objectes. Encara que aparentment són inofensives, no totes aquestes joguines estan homologades i algunes poden provocar greus lesions en la salut del nen.

Com tractar les ferides en nens
Article

Com tractar les ferides en nens

Les ferides són lesions de la pell produïdes per abrasió, esquinç o tall. Són molt freqüents durant la infància per la pràctica esportiva i per les característiques del joc infantil, eminentment físic. Per això és important tenir unes nocions bàsiques de com tractar-les.

Ingesta de cossos estranys en nens. Què fer quan un nen s'empassa accidentalment un objecte?
Article

Ingesta de cossos estranys en nens. Què fer quan un nen s'empassa accidentalment un objecte?

Quan un nen s'empassa accidentalment un objecte, és important actuar amb precaució. La ingesta de cossos estranys és comú en nens petits. En la majoria dels casos, aquests objectes passen naturalment a través del sistema digestiu.

Dolor toràcic o mal de pit en infants: quan cal consultar amb el pediatre
Article

Dolor toràcic o mal de pit en infants: quan cal consultar amb el pediatre

El dolor toràcic en la infància és comuna, especialment en l'adolescència. Pot tenir diverses causes, sent les més freqüents el dolor idiopàtic i musculoesquelètic, que responen bé al repòs i analgèsics. El dolor d'origen cardíac és rar en nens, però si es presenta amb febre, malestar, dificultat respiratòria o palpitacions, s'ha de buscar atenció mèdica. També és important consultar si hi ha antecedents familiars de malalties cardíaques o mort sobtada. El dolor toràcic pot generar preocupació en el nen i la família, per la qual cosa és essencial una avaluació mèdica adequada.

Com actuar en cas de traumatisme cranioencefàlic
Article

Com actuar en cas de traumatisme cranioencefàlic

Quan un nen rep un cop al cap ens assalten un seguit de preguntes He de portar-lo a Urgències? Què passa si s'adorm? Com ho podria haver evitat? Intentem respondre a continuació a aquestes qüestions.

El dolor testicular en els nens
Article

El dolor testicular en els nens

El dolor testicular és un símptoma relativament freqüent en nens. Si bé en la majoria d'ocasions espoc rellevant, en ocasions per la seva localització i en altres per la seva intensitat pot produir alarma en el nen que el pateix o en la seva família.

Aprèn com evitar i actuar davant d'un nen que s'ha empassat una pila de botó
Article

Aprèn com evitar i actuar davant d'un nen que s'ha empassat una pila de botó

Si tens nens petits a casa, és important que guardis les piles de botó fora del seu abast i que sàpigues què és el que cal fer si el teu fill se n'empassa una.

En quins casos cal anar a urgències durant el confinament
Article

En quins casos cal anar a urgències durant el confinament

En la situació de confinament actual, moltes famílies es pregunten quan és necessari acudir a urgències per la valoració dels seus fills. Resol els teus dubtes en aquest article.

Com actuar quan un nen ingereix accidentalment un cos estrany
Article

Com actuar quan un nen ingereix accidentalment un cos estrany

La ingesta d'un cos estrany és el pas d'un objecte al tracte digestiu (esòfag, estómac i intestí). Es tracta d'un accident molt freqüent a l'edat pediàtrica i la incidència més gran passa entre els sis mesos i tres anys.

Activitats relacionades