Itinerari d'acompanyament espiritual: Com puc veure-ho d’una altra manera

Contingut de l'itinerari

Els itineraris en format podcast, de Sonidos del Silencio, estan dissenyats per guiar-nos en situacions de crisi existencial, i giren al voltant de temes com la pèrdua de sentit, la culpa, la necessitat de cultivar esperança o la dificultat d'afrontar la mort d'un ésser estimat, entre d'altres.

En aquest itinerari, titulat "Com puc veure-ho d’una altra manera", et convidem a explorar diferents perspectives a través d’un conte que desafia les percepcions, una meditació per ampliar la teva consciència i un text de saviesa que t’anima a buscar nous angles.
 

1. Contes i relats - La gerra esquerdada: ser diferents, ser imperfectes, ser únics: aquests són els temes que tracta aquest profund i senzill conte hindú. Ens convida a reflexionar sobre com construïm el sentit de les nostres esquerdes.

    

2. Meditacions - El somriure interior: somriure relaxa els músculs facials i tranquil·litza el sistema nerviós. El somriure és una de les expressions que tot ésser humà posseeix. Ningú ens l’ha ensenyat, neix de manera innata en nosaltres, igual que la resta de les nostres expressions facials. Farem un exercici de silenci inspirat en la tradició de saviesa taoista, que ens pot ajudar a connectar amb el nostre somriure interior i deixar-nos impregnar de la seva energia. Ens guia Inma, membre del nostre equip d’Atenció Espiritual del nostre hospital.

    

3. Contes i relats - Benvinguts a Holanda: carta escrita per Emily Pearl Kingsley l’any 1987, guionista de Barri Sèsam i mare d’un nen amb síndrome de Down. Tant si fa molts anys que ets en aquest món com si acabes d’aterrar-hi, és possible que et sentis identificat/ada amb el que diu.

Altres plataformes

Els itineraris en format podcast, de Sonidos del silencio, poden escoltar-se a les plataformes següents:

Durada