Itinerari d'acompanyament espiritual: Com transitar la pèrdua d’un ésser estimat

Contingut de l'itinerari

Els itineraris en format podcast, de Sonidos del Silencio, estan dissenyats per guiar-nos en situacions de crisi existencial, i giren al voltant de temes com la pèrdua de sentit, la culpa, la necessitat de cultivar esperança o la dificultat d'afrontar la mort d'un ésser estimat, entre d'altres.

En aquest itinerari, titulat "Com transitar la pèrdua d’un ésser estimat", t'acompanyem en el camí del dol amb reflexions sobre l’amor i la pèrdua, un conte que ofereix consol i una meditació per trobar pau interior.

1. Textos d'inspiració - Anita Moorjani: Alliberament del cos físic: en aquest text revelador, Anita Moorjani, autora del llibre Morir per ser jo, descriu l’experiència extraordinària que va viure més enllà de la mort, en trobar-se sobtadament fora del seu cos, en un estat de consciència expandida, durant el qual es va sentir inundada per una profunda comprensió de l’existència humana i per un sentiment immens d’amor incondicional.

    

2. Meditacions - Meditació per transitar la pèrdua d’un ésser estimat: perdre algú que estimem pot ser, sens dubte, una de les experiències més difícils de la vida. El dolor és tan intens que, per moments, pot semblar que ens hagi de destruir… Això és perquè l’amor i el dolor són dues cares de la mateixa moneda. Com més estimem, més intensament patim la pèrdua d’un ésser estimat. Aquesta meditació guiada pot ajudar-te a transitar el dolor i la gran quantitat d’emocions que es senten en una situació de pèrdua.

    

3. Textos d'inspiració - L'aigua de la gota: text de Raimon Panikkar (1918–2010). Ell utilitzava aquesta metàfora de l’aigua de la gota per expressar que els éssers humans som com una gota que, en la seva fragilitat, es desvaneix. Però, alhora, l’aigua que forma aquesta gota mai no desapareix, sinó que passa a formar part de l’oceà de l’existència. Pot ajudar-nos a reflexionar sobre com mirem la vida i la mort.
    

Altres plataformes

Els itineraris en format podcast, de Sonidos del silencio, poden escoltar-se a les plataformes següents:

Durada