Articles i notícies relacionades
Que no es quedin amb dubtes, parla’ls sobre la menstruació
L'arribada de la menstruació marca un abans i un després en la vida de qualsevol nena. El paper dels pares és crucial, proporcionant-los no només informació, sinó també consells i suport abans que arribi el dia de la primera menstruació.
A quina edat les nenes han d'anar al ginecòleg?
La teva filla no ha anat mai al ginecòleg i no sap si és moment de fer-ho? Li fa vergonya consultar alguns dubtes sobre la menstruació o sobre sexualitat? No hi ha un moment ni edat concrets per fer la seva primera visita. No obstant això, sí que heu de saber en quines circumstàncies és recomanable que vagi al ginecòleg.
Recomanacions per a la noia adolescent que practica esport
En aquest article ens centrem en la noia adolescent que practica esport i es proposen un seguit de consells per a que la pràctica esportiva sigui el més beneficiosa possible.
Consells sobre l'ús de tampons, compreses i copes menstruals per a la teva filla adolescent
La decisió de portar compreses, tampons o copes menstruals és una cosa que depèn de cada usuària. Explica a la teva filla com s'han d'utilitzar les tres opcions quan li vingui la menstruació (o "la regla") i com prevenir la síndrome de xoc tòxic si optés pels tampons.
Períodes menstruals irregulars
És normal que una noia se salti la menstruació o que tingui cicles menstruals irregulars. Però, si aquestes irregularitats s'allarguen o s'associen a altres símptomes, s'ha de consultar al metge.
Com afrontar els problemes menstruals més freqüents?
El més probable és que els problemes relacionats amb la menstruació no siguin res pels quals hagi de patir una noia. Però, si els seus símptomes no li deixen fer vida normal, no remeten malgrat seguir els consells del seu metge o sospita que podria patir alguna afecció, hauria d'anar al metge.
Menstruacions irregulars: tot el que cal saber
Les menstruacions irregulars són molt freqüents, sobretot en els primers dos-tres anys immediatament posteriors al de l'inici de la menstruació.
Sagnat menstrual abundant en l'adolescència
El sagnat menstrual abundant en l'adolescència (SMA) pot afectar la vida diària. Coneix les seves causes, símptomes i opcions d'alleujament del dolor.
Regles doloroses en l'adolescència
El dolor menstrual, també conegut com a dismenorrea, és freqüènt en l'adolescència i durant els primers anys de la menstruació.
L'exercici aeròbic, un alleujament per a la síndrome premenstrual
Exercici aeròbic moderat pot alleujar símptomes de la síndrome premenstrual. Estil de vida saludable, exercici i dieta equilibrada són clau.
