Consells per garantir el control alimentari a l'àmbit domèstic
La seguretat alimentària és una cosa que els consumidors valoren, especialment quan consideren que es troben en una situació de risc. No obstant això, no sol actuar d'una manera activa per millorar-la. La manera com s'enfoquen les accions varia considerablement entre els diferents països.
Els nord-americans són el grup de població amb més sensibilitat i capacitat per aplicar avenços tecnològics en l'àmbit domèstic. El consumidor americà és capaç de gastar diners en equips que serveixin per avaluar el nivell de seguretat dels seus aliments. Així, l'ús de termòmetres que permeten controlar la temperatura interior dels aliments o la utilització d'altres sistemes, com ara la valoració de l'ATP a les llars, un dels sistemes més en voga per al control de la contaminació a les llars i les indústries, per a detectar la presència d'alguns patògens, es comença a veure amb certa freqüència. Aquesta situació és menys freqüent a Europa en general i gairebé nul·la a Espanya.
Utilització del fred: El frigorífic
Si hi ha alguna acció que ajudi de manera significativa al control dels aliments, aquesta és la temperatura. És igualment interessant tant el control de la refrigeració com el del cuinat. Amb un frigorífic de classe A o millor, s'aconsegueix una eficiència energètica més gran i una reducció de la factura de l'electricitat, però, a més, es garanteix una millor regulació de la temperatura dels productes que conserva. Els aliments duren més i disminueixen el risc de problemes gastrointestinals si el manteniment de l'equip és adequat.
Cal fer una neteja i desinfecció periòdiques. Per això caldrà desconnectar l'electrodomèstic, buidar-lo d'aliments i retirar-ne totes les parts desmuntables, que es poden netejar a part. Durant el procés, els aliments s'han de mantenir freds, per la qual cosa es poden posar a les bosses al congelador, mentre es neteja el frigorífic. Mentre es neteja el congelador, es poden posar tots junts al frigorífic, perquè la pèrdua de fred sigui mínima. Tot el procés s'ha de fer com més ràpidament millor i en dies no gaire calorosos.
En alguns frigorífics una de les parets és la que es refreda i es transmet a la resta de superfícies, a l'aire interior i als aliments. En aquest tipus de màquines cal no acostar excessivament els aliments a aquesta paret. La paret es refredarà molt més que la resta i farà que es formi gebre, fins i tot gel, a la seva superfície, cosa que faria que els aliments es puguin congelar a la superfície, fent que perdin qualitat.
Utilització de la calor
Moltes vegades s'ha assenyalat la importància de cuinar adequadament els aliments. Per fer-ho, s'ha de garantir que l'escalfament sigui suficient, a temperatures d'almenys 70 °C a l'interior del producte. Per assegurar aquest objectiu calen termòmetres de punció que puguin introduir una sonda al nucli de l'aliment. Aquesta mesura pot ser eficaç per a aliments de cert volum.
A més, actualment es considera de més qualitat el cuinat a baixa temperatura. Així, plats escalfats a 45 °C, productes semifreds o plats elaborats amb productes crus estan fent-se un lloc molt important a la cuina actual. El consum d'aliments crus o poc cuinats suposa un risc més gran i un augment de les malalties alimentàries. En la mesura que el consumidor ho entengui, aquest risc es pot controlar. Si no es donen unes adequades mesures de control alimentari i de cuinat, veurem que els nivells de seguretat alimentària disminuiran.
Kits d'anàlisi a casa?
Alguns consumidors volen conèixer si els productes que compren estan exempts dels patògens més habituals, que normalment solen ser els més perillosos. Per cobrir aquesta demanda s'han tret al mercat sistemes immunitaris per a la detecció de Salmonella, Listeria monocytogenes o Escerichia coli O157: H7 entre d'altres. Aquests sistemes es basen al mateix principi que les proves d'embaràs o les proves d'antígens per a la detecció de COVID-19. Probablement, aquests sistemes de detecció seran més habituals en aquelles situacions en què el consumidor cregui que els aliments no són segurs, o quan es puguin produir brots amb moltes persones afectades.
El mesurament de l'ATP és un dels sistemes més en voga per al control de la contaminació de microorganismes i de brutícia a les indústries alimentàries de tot el món. El que fa és detectar la concentració de matèria orgànica a una mostra concreta. Un dels avantatges d'aquest sistema és que es pot utilitzar per a la detecció de brutícia i per a les zones susceptibles de ser fortament contaminades amb microorganismes.
Aquesta informació és de caràcter divulgatiu i no substitueix la tasca dels equips professionals de la salut. Si necessites ajuda, posa't en contacte amb el teu professional de referència.
Una elevada proporció de nens i nenes experimenta períodes de falta de gana. Molt sovint, quan el nen no menja, són els pares els qui passen per un mal tràngol i ho viuen amb angoixa. Pot ser que el nen estigui malalt?
Els Centres per al Control i la Prevenció de Malalties i l'US Department of Health and Human Services han publicat una guia amb set claus senzilles per prevenir aquestes malalties i aconseguir una llar lliure de gèrmens.
Fins a quin punt influeix la dieta en la prevenció de l'acne? La xocolata, la llet, el sucre... afavoreixen l'aparició de l'acne? Coneix quins mites s'amaguen darrere d'aquests tòpics i quina és la realitat que es coneix actualment.
Durant els primers anys de vida molts pares col·loquen els fills en una trona a l'hora de menjar per a que aquests arribin a la mateixa alçada davant la taula que els seus pares. No obstant, sovint es produeixen accidents, sobretot caigudes i altres causes fàcilment evitables.
Enregistrament del webinar sobre com mantenir una alimentació saludable, equilibrada i variada que, a més, sigui respectuosa amb el medi ambient i econòmica. De la mà de Mireia Termes Escalé, dietista – nutricionista especialitzada en nutrició pediàtrica del Servei de Gastroenterologia, Hepatologia i Nutrició de l'Hospital Sant Joan de Déu Barcelona.