Els rots ajuden a expulsar part de l'aire que els nadons tendeixen a empassar mentre s'alimenten. En alguns nadons, el fet que s'empassin massa aire i no els facin rotar sovint pot fer que regurgiten, es posin inquiets i tinguin gasos. D'aquí la importància de fer-los rotar.
Per fer eructar al teu bebè, uns copets suaus i repetits a l'esquena haurien de funcionar; no cal que el copegis amb força. Per evitar que el nadó et taqui la roba quan regurgiti o tingui "rots humits", potser prefereixis col·locar una tovalloleta o pitet sota la barbeta del nadó o sobre la teva propi espatlla.
Prova a experimentar amb diferents postures per fer rotar al teu nadó per tal de trobar la que us resulti més còmoda a tots dos:
Seu ben alçada i recolza al nadó contra el teu pit. La barbeta del nadó hauria de reposar sobre la teva espatlla mentre sostens el nadó amb una mà. Amb l'altra mà, ves donant-li copets suaus a l'esquena.
Seu el nadó a la falda o sobre els genolls. Sostingues el pit i el cap del nadó amb una mà, recolzant la barbeta del petit al palmell, de manera que l'extrem inferior de la teva palma estigui en contacte amb el pit del nadó (vés amb compte en agafar-lo per la barbeta, en comptes de pel coll). Utilitza l'altra mà per donar-li copets a l'esquena.
Col·loca't al nadó, estirat cap per avall, sobre la falda. Sostingues el cap del nadó i assegura't que queda més alt que el teu pit. Dóna-li uns copets suaus a l'esquena.
Si el nadó sembla inquiet mentre l'alimentes, atura't, fes-lo rotar i torna a alimentar-lo de nou. Intenta fer-lo rotar cada 60 a 90 ml de llet si li dones el biberó, o cada vegada que canviïs de pit si l'estàs alletant. Si és procliu a tenir gasos, regurgita molt, pateix una malaltia per reflux gastroesofàgic (MRGE) o sembla inquiet mentre l'alimentes, intenta fer-lo rotar cada 30 ml de llet si li dones el biberó o cada cinc minuts si l'alletes. Si el nadó no rota al cap de pocs minuts, canvia'l de postura i intenta fer-lo rotar durant uns minuts més abans de tornar-lo a alimentar. Fes-lo rotar sempre en acabar cada presa.
Durant els primers sis mesos de vida, mantingues el nadó en una postura dreta durant els 10 a 15 minuts (o durant més temps, si el nadó tendeix a regurgitar o pateix la malaltia per reflux gastroesofàgic) immediatament posteriors a cada presa per impedir el reflux de la llet. Però no et preocupis si el teu nadó regurgita de vegades: segurament et molestarà més a tu que a ell.
De vegades, el teu bebè es despertarà perquè té gasos. En aquesta situació, el simple fet de col·locar-lo alçat i fer-lo rotar és possible que l'ajudi a tornar a agafar el son. A mesura que el teu nadó es faci gran, no t'hauria de preocupar que deixi de rotar durant o després de les preses. Només significarà que ja ha après a menjar sense empassar massa aire.
Un avís final: els nadons que tinguin gasos, com els que pateixen còlics del lactant, no s'han de tractar amb gotes contra els gasos; a part que no s'ha demostrat la seva eficàcia, alguns d'aquests medicaments poden ser perillosos.
Aquesta informació és de caràcter divulgatiu i no substitueix la tasca dels equips professionals de la salut. Si necessites ajuda, posa't en contacte amb el teu professional de referència.
Una elevada proporció de nens i nenes experimenta períodes de falta de gana. Molt sovint, quan el nen no menja, són els pares els qui passen per un mal tràngol i ho viuen amb angoixa. Pot ser que el nen estigui malalt?
Els Centres per al Control i la Prevenció de Malalties i l'US Department of Health and Human Services han publicat una guia amb set claus senzilles per prevenir aquestes malalties i aconseguir una llar lliure de gèrmens.
Durant els primers anys de vida molts pares col·loquen els fills en una trona a l'hora de menjar per a que aquests arribin a la mateixa alçada davant la taula que els seus pares. No obstant, sovint es produeixen accidents, sobretot caigudes i altres causes fàcilment evitables.
La "regla dels 5 segons" afirma que està bé menjar-se un aliment que s'acaba de caure a terra si es recull en 5 segons o menys. Però sentim informar-te que no és certa. Llegeix en l'article els perquès.
Enregistrament del webinar sobre com mantenir una alimentació saludable, equilibrada i variada que, a més, sigui respectuosa amb el medi ambient i econòmica. De la mà de Mireia Termes Escalé, dietista – nutricionista especialitzada en nutrició pediàtrica del Servei de Gastroenterologia, Hepatologia i Nutrició de l'Hospital Sant Joan de Déu Barcelona.
Enregistrament del seminari web, realizat per l'Àrea de la Dona de l'Hospital SJD, amb les claus per afrontar els primers dies des del naixement del nadó.
