Skip to main content
Família caminant en la natura. Imatge de prostooleh de Freepik

Famílies reconstituïdes: consells per iniciar un nou projecte de família amb èxit

Família caminant en la natura. Imatge de prostooleh de Freepik

Famílies acoblades, famílies reconstituïdes, famílies reconstruïdes... Són variades les expressions que es fan servir per parlar de les famílies que conviuen amb fills que no són comuns. Generalment una o les dues parts provenen d’un divorci anterior i una o les dues poden aportar fills i filles a la relació comú.

 

Per altra banda també és habitual que el nou projecte de família aporti nous fills en comú donant com a resultat un nou mosaic ben complex i divers.

 

Nous models de família

Dintre dels nous models de família, les famílies reconstituïdes representen el model que més està augmentant en la nostra societat. I suposa un esglaó més en el nivell de complexitat que poden tenir les famílies. 

 

El repte consisteix en integrar dues famílies que normalment provenen d’una ruptura anterior, amb dues històries de vida, amb dues visions sobre l’educació, amb costums, aficions, distribucions del temps i valors diferents... per formar una nova família.

 

Una nova família que de bon inici ja és molt gran perquè d’una manera o d’una altra ha d’integrar també els progenitors dels nens i nenes que no formen part de la relació així com quatre parelles d’avis, quantitat de tiets, tietes, cosins i cosines, amics i amigues de les dues bandes o comunitats escolars diferents. 

 

En aquest article compartirem alguns consells perquè aquest nou projecte de família tingui les majors possibilitats de tirar endavant amb èxit

 

Tanca l’etapa anterior el millor possible

Si estàs iniciant una família reconstituïda és perquè has passat per una separació o un divorci. Quan han passat anys des del trencament, les ferides normalment estan curades i els fills s’han pogut adaptar a la nova situació. Però si la ruptura és recent hi ha dues coses que caldria tenir en compte:

 

Tingues cura de la relació amb la teva exparella

 

Hi ha separacions amistoses en les que us podeu permetre continuar cadascú amb el seu camí amb tranquil·litat i respecte. I en canvi n’hi ha de més conflictives, algunes d’elles fins i tot judicialitzades, que t’ho poden posar molt i molt difícil. 

 

Tingues en compte que un dels factors que prediu l’èxit de les famílies reconstituïdes és la bona relació amb les exparelles. Aquesta cordialitat o fins i tot amistat, permet als nens sentir que no estan traint a un dels seus progenitors si comencen a estimar la nova parella del pare o la nova parella de la mare. En la mesura que et sigui possible, tingues cura de la relació amb la teva exparella i estaràs contribuint a l’èxit del teu nou projecte de família. 

 

Dóna temps als teus fills

 

Tu estàs vivint un moment dolç i il·lusionant però potser els teus fills no estan sentint el mateix. Cal que donis als teus fills el temps necessari perquè paeixin la ruptura abans d’introduir noves persones. Quant de temps és necessari? No hi ha una fórmula estàndard perquè depèn de molts factors, però cal que els permetis fer el dol de la família que teníeu abans de plantejar-los iniciar un nou projecte. 

 

Comença la nova etapa amb bon peu

1. Parla amb la teva exparella del que estàs vivint

 

No deixis que se n’assabenti pels teus fills. Explica-li la teva nova situació sentimental i parla-li del teu desig de presentar la teva nova parella als nens. Si n’està al corrent els podrà acompanyar en qualsevol situació que sorgeixi i tindrà més disposició a col·laborar. 

 

2. Pensa en com i quan has de presentar la teva nova parella

 

De la mateixa manera que quan inicies una relació de parella comences pel festeig, la relació dels teus fills amb la teva nova parella també necessita d’aquest nuviatge. Un espai de temps prou llarg com perquè es pugui anar forjant un vincle basat en l’amor, el reconeixement i el respecte.

 

En aquest període has de tenir molt present i recordar com és l’inici d’una relació amorosa. La primera fase d’enamorament inclou passar temps junts, temps de gaudi, de joc, de cerca de la complicitat. Converses llargues i sense fi per anar-se coneixent l’un a l’altre, curiositat, desig de descobrir-se... 

 

Fins que aquesta etapa no està consolidada, la nova parella no hauria de participar en la part normativa de l’educació dels nens. Dit d’una altra manera, renyar, castigar o voler imposar normes a algú amb qui encara no hi ha un vincle prou sòlid, suposa, molt probablement, un impediment per a la salut de la relació. 

 

3. Ajuda els teus fills a sentir-se segurs

 

Tant la separació com l’arribada d’una nova parella, poden generar inseguretat en els teus fills. Els estimaràs igual? Deixaràs de passar temps amb ells? Canviaran les teves prioritats? Poden comptar amb tu com abans?

 

Tingues presents aquestes emocions i sentiments per poder-ne parlar amb ells. Busca la forma d’ajudar-los a seguir confiant en tu i en la vostra relació. Demostra’ls que segueixen sent importants per a tu i que ho seguiran sent encara que tu ara estimis una nova persona.

 

La forma d’expressar aquesta inseguretat pot ser molt clara i transparent en alguns nens. N’hi haurà d’altres que no t’ho posaran tan fàcil i més aviat et mostraran rebuig, ràbia, distanciament... Hauràs d’estar molt alerta per desxifrar aquests canvis, per fer-ne una lectura atenta i per descobrir quines necessitats reals amaguen els teus fills. 

 

4. Construïu la nova família entre tots

 

En aquest nou projecte de família us trobareu amb rutines, costums i preferències molt diferents. El que era “normal” en una de les cases, serà totalment estrany i fins i tot incomprensible en l’altre.

 

Es tracta d’una etapa que demana molta paciència, curiositat, creativitat i obertura mental per anar afrontant les diferències. Fareu un mestratge en negociació ho vulgueu o no. I sobretot afrontareu el repte de conviure amb les diferències amb respecte i de convertir-les en un nou model de família. 

 

Recapitulant: iniciar una família reconstituïda és un repte que no està exempt de complicacions. Una d’elles pot ser que els teus fills no vulguin tenir relació amb tu o amb la teva nova parella. Però si avances poc a poc i amb cura, el resultat serà un nou projecte de família il·lusionant i engrescador per tots. 

 

Imatge de portada de prostooleh en Freepik

Aquesta informació és de caràcter divulgatiu i no substitueix la tasca dels equips professionals de la salut. Si necessites ajuda, posa't en contacte amb el teu professional de referència.
Publicació:  20/06/2022 Última modificació:  06/08/2024
separació · comunicació familiar · família
Escola de Salut SJD
Escola de Salut SJD
Veure més
Promoció i educació per a la salut dirigides a les futures mares, els infants, els adolescents i les seves famílies. Coneix-nos

Continguts relacionats

Com explicar als fills el divorci o la separació dels pares
Article

Com explicar als fills el divorci o la separació dels pares

Cada nen o adolescent reacciona de manera diferent davant la separació o el divorci dels pares segons l'edat, personalitat i circumstàncies, però hi ha maneres d'ajudar a passar-los per aquesta situació.

L'ansietat per separació, per què es produeix i què podem fer
Article

L'ansietat per separació, per què es produeix i què podem fer

La por a la separació en nens és comú i adaptatiu. No obstant això, aproximadament el 5% desenvolupa el trastorn d'ansietat per separació (TAS)

Consells per viatjar amb nens
Article

Consells per viatjar amb nens

Viatjar amb nens pot ser un plaer però també un desafiament. L'American Academy of Pediatrics (AAP) ofereix els següents consells per organitzar uns viatges familiars segurs i lliures d'estrès.

Com facilitar que els nostres fills acceptin el seu padrastre o madrastra
Article

Com facilitar que els nostres fills acceptin el seu padrastre o madrastra

Per als nens, no és senzill acceptar la figura del padrastre o de la madrastra com a nou membre de la família, però hi ha maneres de facilitar la seva acceptació i establir una bona relació.

Els beneficis de viatjar amb nens
Article

Els beneficis de viatjar amb nens

Viatjar, ja sigui a l'altra part del món o a la ciutat del costat de casa, aporta als nens grans beneficis per a desenvolupar-se social i emocionalment, i els genera una nova actitud davant la vida i cap als altres. Així que, ja saps on aniràs les properes vacances?

Com se celebra el Nadal en altres parts del món?
Article

Com se celebra el Nadal en altres parts del món?

Celebracions diverses: Befana, Pai Natal, Baboushka. Tot i la distància, milions comparteixen la il·lusió nadalenca. Com se celebra a altres països?

¿Pare o mare soltera? Vuit consells per a famílies monoparentals
Article

¿Pare o mare soltera? Vuit consells per a famílies monoparentals

Si ets pare o mare en solitari sabràs com de complicat i estressant pot ser a vegades criar un fill pel teu compte, però amb l'ajuda d'aquests consells i recursos la tasca d'educar al teu fill i portar el dia a dia pot ser molt més senzilla.

Les malalties mentals són hereditàries?
Article

Les malalties mentals són hereditàries?

Si tenim un trastorn mental i estem considerant tenir un fill, probablement ens preguntarem si podem passar el nostre trastorn a aquests. Què diu l'evidència científica sobre l'herència dels trastorns mentals?

Nadal i regals: consells per a famílies
Article

Nadal i regals: consells per a famílies

Nadal és una època esperada per molts nens, pensar-hi és pensar en la idea de rebre regals. Aquesta idea de Nadal no sempre té efectes positius sobre els nostres fills. Hem de tenir en compte que regalar i com fer-ho.

Com acompanyar els infants en relació al conflicte bèl·lic entre Rússia i Ucraïna?
Article

Com acompanyar els infants en relació al conflicte bèl·lic entre Rússia i Ucraïna?

Des de fa poc més de dues setmanes, estem sent testimonis de l’escalada del conflicte bèl·lic entre Rússia i Ucraïna. Poques hores després del seu esclat, el conflicte i les seves conseqüències ja ens generaven un gran impacte emocional.

Els hàbits saludables, un assumpte de família
Article

Els hàbits saludables, un assumpte de família

El benestar integral és clau en la salut. Hàbits saludables des de la infància són essencials. Les famílies han de donar exemple per a promoure un estil de vida saludable en nens i adolescents.

Parlar de la sexualitat amb els adolescents, un tema tabú?
Article

Parlar de la sexualitat amb els adolescents, un tema tabú?

La majoria de pares no saben com parlar de la sexualitat amb els fills i molts ho converteixen en un tema tabú, un fet que a la llarga pot perjudicar la confiança i l'aprenentatge dels adolescents. La clau està en tractar el tema amb naturalitat i llibertat.