Skip to main content

Consells per viatjar amb nens

Germans fent maleta per viatjes

Viatjar amb nens pot ser un plaer però també un desafiament. L'American Academy of Pediatrics (AAP) ofereix els següents consells per organitzar uns viatges familiars segurs i lliures d'estrès.

Viatjar amb avió

  • Compta amb temps de sobra perquè la família passi per la seguretat de l’aeroport, especialment si es viatja amb nens petits.

  • Fes que els nens es vesteixin amb sabates i capes exteriors de roba fàcils de treure per facilitar el control de seguretat.

  • Els cotxets de nen es poden passar per la seguretat de l’aeroport i per la porta d’embarcament, perquè sigui més fàcil viatjar amb nens petits.

  • Parla amb els teus fills sobre el procediment de seguretat abans d’arribar a l’aeroport. Digues-los que les bosses (motxilles, nines, etc.) s’han de posar a la màquina de raigs X, i que sortiran per l’altra banda i se’ls retornaran.

  • Adverteix als teus fills que està prohibit fer bromes com: "Tinc una bomba a la meva bossa". Les amenaces fetes en broma (fins i tot per un nen) poden retardar a tota la família i suposar multes.

  • Assegura’t de disposar d’un seient de cotxe per al teu fill al lloc de destinació o facturar el teu a l’aeroport. Normalment, les línies aèries permeten a les famílies portar un seient de cotxe per a nens com a peça d’equipatge addicional sense cost extra.

  • Durant el viatge en avió, un nen està millor protegit si està correctament subjectat en un seient de seguretat apropiat per la seva edat, el pes i l’estatura, fins que pesi més de 18 kg i pugui utilitzar el cinturó de seguretat de l’avió. Els cinturons de seguretat dels seients per a nens no es poden utilitzar en avions, però es poden facturar com a equipatge (normalment sense cap càrrec addicional) per al seu ús en cotxes de lloguer i taxis.

  • Tot i que es permet que els nens menors de 2 anys puguin viatjar asseguts a la falda d’un adult, l’AAP recomana a les famílies que explorin diferents opcions per garantir que cada nen disposi del seu propi seient. Si no és possible comprar un bitllet per a un nen petit, tracta de seleccionar un vol que amb tota probabilitat disposi de seients buits.

  • Porta una bossa amb joguines i snacks per mantenir el teu fill ocupat durant el vol.

  • Per tal de disminuir el dolor d’oïda durant el descens, alleta l’infant o fes que xucli el biberó. Els nens més grans poden mastegar xiclets o beure líquids amb una palleta.

  • Renta’t les mans sovint, i considera la possibilitat de portar gel de mans per prevenir malalties durant el viatge.

  • Consulta amb el pediatre abans de volar amb un nadó o amb un nen que tingui problemes de cor o de pulmó crònics, o que mostri símptomes en les vies respiratòries.

  • Consulta amb el pediatre si el vol és 2 setmanes després d’haver patit un episodi d’infecció d’oïda o cirurgia del mateix.

Viatjar a destinacions internacionals

  • Si viatges a l’estranger, consulta amb el metge per comprovar si el teu fill necessita altres vacunes, i assegura’t que porta al dia les vacunes rutinàries.

  • Per tal d’evitar el jet lag , ajusta l’horari de son del nen 2-3 dies abans de la sortida. Després de l’arribada, anima els nens a estar actius a l’exterior o en zones molt il·luminades durant les hores diürnes, per ajudar a que s’adaptin a l’horari del lloc.

  • Els viatges en cotxe poden ser extremadament perillosos als països en desenvolupament. Assegura’t que cada passatger es corda el cinturó i que els nens usen el seient de seguretat apropiat. Fes saber al conductor que no tens pressa, i que recompensaràs una conducció segura.

  • Les condicions en hotels i altres allotjaments poden ser insegures segons la destinació. Inspecciona acuradament el cablejat exposat, els verins per insectes, els trossos de pintura de les parets, i les escales i baranes de balcons inadequades.

  • Para atenció i estigues sempre a prop dels nens quan estiguin nedant, ja que les piscines poden no ser segures, i tant les piscines com les platges no tenir socorristes.

  • Quan viatgis, tingues en compte que els bressols o els parcs de joc infantils prestats pels hotels poden no complir les normes de seguretat actuals. Si tens qualsevol dubte sobre la seguretat del bressol o del parc de joc, demana un canvi o considera altres opcions.

  • Consulta els consells de la Dra. Fumadó en aquest vídeo si has de viatjar amb nens al tròpic.

Viatjar en cotxe

  • Utilitza sempre un seient de cotxe per a nadons i nens petits. Tots els nens han de viatjar en un seient de seguretat mirant cap enrere fins els 2 anys o fins que arribin al màxim pes o estatura permès pel fabricant del seient. Un cop el teu fill hagi superat els límits de pes o estatura, haurà de viatjar en un seient de seguretat mirant cap endavant. Comprova les recomanacions actuals sobre com instal·lar i utilitzar correctament els seients de cotxe per a nens.

  • La majoria de companyies de cotxes de lloguer disposen de cadiretes de seguretat si no has pogut viatjar amb la teva.

  • Un nen que ha deixat enrere el seient amb arnès (perquè ha arribat al màxim pes o estatura permès pel fabricant, perquè les seves espatlles sobrepassen les ranures superiors de l’arnès, o perquè les seves orelles sobresurten per la part superior del seient) ha de viatjar en un seient amb cinturó de seguretat fins que el cinturó del vehicle li vagi i s’ajusti correctament (normalment, quan el nen fa al voltant de 1,45 cm d’alçada i té entre 8 i 12 anys).

  • Els menors de 13 anys han de viatjar en el seient de darrere dels vehicles.

  • Mai col·loquis un seient de seguretat per a nens orientat cap enrere en el seient davanter d’un vehicle que tingui airbag .

  • Dóna bon exemple als teus fills utilitzant sempre el cinturó de seguretat.

  • Els nens sovint es mostren inquiets i irritables durant un llarg viatge per carretera. Mantingues-los ocupats assenyalant les vistes interessants al llarg del camí, i portant joguines lleugeres i la seva música favorita perquè puguin cantar.

  • Planeja parar de conduir i prendre descansos (per a tu i per al teu fill) cada dues hores aproximadament.

  • Mai deixis el nen tot sol en un cotxe, ni tan sols un minut. Les temperatures a l’interior de l’automòbil poden assolir nivells mortals en qüestió de minuts, i el nen pot morir d’un cop de calor.

  • A més d’una farmaciola per a viatgers, els pares han de portar aigua potable i snacks , tovalloletes humides per a mans, pomada per tractar la dermatitis del bolquer, i una tela per al terra impermeable i a prova d’insectes perquè els nens puguin jugar a l’exterior de forma segura.

Aquesta informació és de caràcter divulgatiu i no substitueix la tasca dels equips professionals de la salut. Si necessites ajuda, posa't en contacte amb el teu professional de referència.
Publicació:  21/03/2024 Última modificació:  21/03/2024
viatjar · família · activitat familiar
Escola de Salut SJD
Escola de Salut SJD
Veure més
Promoció i educació per a la salut dirigides a les futures mares, els infants, els adolescents i les seves famílies. Coneix-nos

Continguts relacionats

Els beneficis de viatjar amb nens
Article

Els beneficis de viatjar amb nens

Viatjar, ja sigui a l'altra part del món o a la ciutat del costat de casa, aporta als nens grans beneficis per a desenvolupar-se social i emocionalment, i els genera una nova actitud davant la vida i cap als altres. Així que, ja saps on aniràs les properes vacances?

  Embaràs i conducció, com utilitzar el cinturó de seguretat?
Article

Embaràs i conducció, com utilitzar el cinturó de seguretat?

Si sempre és important cordar-se el cinturó de seguretat quan es viatja en cotxe, durant l'embaràs cal recordar-ho de manera especial. Contràriament a la creença més estesa, aquest no fa cap mal al nadó si s'usa correctament.

És recomanable que els nens facin deures durant l'estiu?
Article

És recomanable que els nens facin deures durant l'estiu?

Són adequats els deures durant l'estiu? Si entenem els deures d'estiu com el "típic" quadern que cal omplir potser aquesta no sigui la millor opció.

Sis consells per evitar que els teus fills es maregin al viatjar
Article

Sis consells per evitar que els teus fills es maregin al viatjar

Viatjar és, molt sovint, sinònim de mareig per als més petits. Ja sigui al cotxe, en vaixell o en avió, existeixen maneres d’evitar o reduir que els nens es maregin. T’expliquem com.

Jet lag o desfasament horari: com reduir els seus efectes en nens
Article

Jet lag o desfasament horari: com reduir els seus efectes en nens

El jet lag, o síndrome de desfasament horari, és un trastorn transitori que patim quan viatgem en avió a través de diverses zones horàries. Quins efectes té en la salut dels més petits, i com evitar-los?

Viatjar en avió amb un menor: consells per alleujar el dolor d'oïdes
Article

Viatjar en avió amb un menor: consells per alleujar el dolor d'oïdes

Quan viatgem en avió podem tenir l'estranya sensació que se'ns taponen les orelles. Per als infants petits i els nadons, aquesta sensació els pot arribar a espantar i molestar. Però, amb una mica de paciència i adoptant algunes senzilles precaucions, pots fer que el pròxim vol amb la teva família sigui menys estressant i més còmode per a tothom.

Com gestionar les expectatives de les vacances familiars?
Article

Com gestionar les expectatives de les vacances familiars?

Tant si els plans familiars inclouen un viatge a la platja, un parc d’atraccions, una escapada exòtica o atraccions locals, és probable que hi hagi alguns sotracs en el camí si pretenem la perfecció.

Com facilitar que els nostres fills acceptin el seu padrastre o madrastra
Article

Com facilitar que els nostres fills acceptin el seu padrastre o madrastra

Per als nens, no és senzill acceptar la figura del padrastre o de la madrastra com a nou membre de la família, però hi ha maneres de facilitar la seva acceptació i establir una bona relació.

Com se celebra el Nadal en altres parts del món?
Article

Com se celebra el Nadal en altres parts del món?

Celebracions diverses: Befana, Pai Natal, Baboushka. Tot i la distància, milions comparteixen la il·lusió nadalenca. Com se celebra a altres països?

¿Pare o mare soltera? Vuit consells per a famílies monoparentals
Article

¿Pare o mare soltera? Vuit consells per a famílies monoparentals

Si ets pare o mare en solitari sabràs com de complicat i estressant pot ser a vegades criar un fill pel teu compte, però amb l'ajuda d'aquests consells i recursos la tasca d'educar al teu fill i portar el dia a dia pot ser molt més senzilla.

Les malalties mentals són hereditàries?
Article

Les malalties mentals són hereditàries?

Si tenim un trastorn mental i estem considerant tenir un fill, probablement ens preguntarem si podem passar el nostre trastorn a aquests. Què diu l'evidència científica sobre l'herència dels trastorns mentals?

Famílies reconstituïdes: consells per iniciar un nou projecte de família amb èxit
Article

Famílies reconstituïdes: consells per iniciar un nou projecte de família amb èxit

Iniciar una família reconstituïda és un repte que no està exempt de complicacions. Una d’elles pot ser que els teus fills no vulguin tenir relació amb tu o amb la teva nova parella. Però si avances poc a poc i amb cura, el resultat serà un nou projecte de família il·lusionant i engrescador per tots.