El grinyolar de dents o bruxisme. Què és? Cal tractar-lo?

És probable que en algun moment comencis a escoltar com al teu fill li grinyolen les dents mentre dorm, un trastorn bastant comú que rep el nom de bruxisme. De fet, entre dos i tres nens de cada deu ho pateixen en algun moment.

Entendre el bruxisme i les seves implicacions és fonamental per cuidar la salut dental dels nostres infants.

Què és el bruxisme?

El bruxisme és un hàbit involuntari que implica contraccions musculars a la mandíbula, cosa que resulta en grinyolar o prémer les dents.

És més comú en nens i, de fet, s'estima que entre el 15% i el 40% dels nens ho experimenten. Aquest comportament pot passar mentre el nen està despert o dormint, i encara que és normal que alguns nens ho facin de manera ocasional, en alguns casos pot causar problemes a nivell dental o en la musculatura i articulació temporomandibular.

Quines són les causes?

Les causes del bruxisme en els nens són variades i sovint es deuen a una combinació de factors.

Un dels factors més comuns és l'estrès o l'ansietat, que pot sorgir de situacions quotidianes com ara canvis en la rutina, problemes a l'escola o tensions familiars.

També hi ha altres factors que poden contribuir, com ara trastorns del son, maloclusió o fins i tot l'herència genètica, ja que en alguns casos hi pot haver antecedents familiars de bruxisme.

Quan cal tractar el bruxisme o buscar ajuda?

No tots els casos de bruxisme requereixen tractament, especialment si el nen no mostra símptomes. No obstant això, és important buscar ajuda si el nen presenta problemes com dolor a la mandíbula, mals de cap recurrents, o si s'observa un desgast significatiu en les dents.

També és recomanable consultar un dentista si el bruxisme interfereix amb el son del nen o provoca molèsties en la seva vida diària.

Com tractar el bruxisme?

El tractament del bruxisme infantil s'adapta a les necessitats individuals del nen. En molts casos, es recomana iniciar amb enfocaments no invasius, com ara ensenyar al nen tècnic de relaxació per ajudar a reduir l'estrès. A més, promoure una bona higiene del son i evitar estimulants com l’ús de pantalles i cafeïna, pot ser útil.

Si el bruxisme persisteix o s'associa amb altres problemes, és important treballar en conjunt amb professionals de la salut, com ara odontopediatres i metges del son, per desenvolupar un pla de tractament integral.

L'atenció primerenca pot ajudar a prevenir complicacions a llarg termini i millorar la qualitat de vida del nen.

_{Imagtge de stockking de Freepik}