Skip to main content
Nena respatllant-se les dents

Raspalls de dents: consells per triar el més adequat per als teus fills

Nena respatllant-se les dents

És evident la importància d'una bona higiene bucal, no només per a la nostra salut dental, sinó pel nostre benestar general. De fet, les malalties de les genives constitueixen un factor de risc important per al desenvolupament de greus problemes de salut, com són les malalties del cor i la diabetis.

 

De petits ens han ensenyat que utilitzar un raspall de dents de forma regular és una de les millors maneres de mantenir les dents i les genives saludables. Però, quin raspall de dents és millor?

 

A finals de la dècada de 1930, quan es van inventar per primera vegada els raspalls de dents amb filaments de niló, els consumidors que escollien un raspall de dents no tenien moltes opcions. Actualment la realitat és completament diferent. La majoria de les botigues que venen productes d'higiene bucal tenen una àmplia col·lecció de diferents tipus de raspalls de dents a les prestatgeries, incloses les varietats manuals i les elèctriques.

 

Consells generals per triar un raspall de dents

Hi ha certes característiques que un hauria de tenir presents en qualsevol raspall de dents que triï, independentment de si és manual o elèctric.

 

  • Mida: el millor raspall de dents ha de permetre l'accés fàcil a totes les superfícies de les dents. Per a la majoria d’adults, un raspall de dents d'amplada de mitja polzada i d'una polzada serà el més fàcil d'usar i el més eficaç. Encara que hi ha capçaleres de raspall de dents més grans disponibles, és possible que sigui difícil maniobrar-los per netejar certes àrees difícils d'accedir, com ara els costats i les vores dels molars. El raspall de dents hauria de tenir un mànec suficient perquè pugui ser subjectat còmodament a la mà.

  • Varietat de filaments: si vas a la botiga per comprar un raspall de dents manual o un cap de reemplaçament per al raspall de dents elèctric, podràs seleccionar un raspall de dents amb filaments suaus, mitjans o durs. Per a una millor protecció quan a l'hora de raspallar-se, cal assegurar-se que els filaments del raspall de dents seleccionat tinguin els capçals arrodonits.

 

Recomanació dels experts

Per assegurar que el raspall de dents ha estat sotmès a rigoroses proves de control de qualitat, pregunteu al vostre dentista quina és la seva recomanació, o busqueu raspalls de dents manuals o elèctrics que hagin obtingut el segell d'aprovació d’alguna associació dental.

 

Per a raspalls de dents d'un sol ús, aquest segell assegura que: els filaments tindran capçals segurs; els filaments no cauran del raspall de dents sota condicions típiques de raspallat; el mànec suportarà l'ús normal; i el raspall de dents reduirà efectivament l'acumulació de placa i la malaltia de les genives en les seves primeres etapes.

 

A més de complir aquestes condicions, els raspalls de dents elèctrics que portin el segell, també han de passar proves de seguretat en un laboratori independent i demostrar, a través d'assaigs clínics, que el raspall de dents és segur per al seu ús en els teixits de la boca i les dents, així com per qualsevol aparell dental que pugui existir.

 

Raspalls de dents: manuals o elèctrics?

Mentre les dents es netegin amb regularitat utilitzant la tècnica adequada de raspallat, s'hauria de poder reduir l'acumulació de plaques i mantenir les genives saludables tant amb un raspall de dents manual com elèctric.

 

A continuació es detallem algunes coses a tenir en compte a l'hora d'escollir el millor raspall de dents:

  • Cost: tot i que hi ha opcions de raspall de dents més assequibles que es venen, els raspalls de dents elèctrics són més cars que els raspalls de dents manuals. A més de la despesa inicial d'un raspall de dents elèctric, s’ha de tenir present que s’ha de reemplaçar el capçal del raspall, amb la mateixa freqüència que reemplaçaria el raspall de dents manual. Per descomptat, si utilitzes un raspall de dents elèctric, t'ajudarà a mantenir les dents més netes, pel que pots compensar les despeses de la compra de l’aparell amb una reducció en les factures dentals.

  • Preferència: el millor raspall de dents serà el que s'utilitzi més a gust. A algunes persones no els agrada la sensació vibrant d'un raspall de dents elèctric. D'altres poden trobar que l’opció elèctrica és més fàcil d'utilitzar per netejar totes les superfícies dentals. Això pot ser especialment cert per a persones amb mobilitat reduïda, com malalts amb artritis dolorosa. Si t'agrada fer servir el teu raspall de dents, és més probable que et raspallis durant el període de temps recomanat: dos minuts. Algunes variants d’aparells elèctrics fins i tot tenen un temporitzador integrat que permeten saber quan s’ha dedicat prou temps al raspallat.

  • Eficàcia: s'han realitzat nombrosos estudis científics per investigar si els raspalls de dents manuals o elèctrics són més eficaços per reduir problemes a les genives i eliminar la placa. Una revisió de prop de 30 estudis comparant raspalls de dents manuals i elèctrics va trobar que, en general, no hi havia una diferència significativa entre uns i altres en la seva capacitat per eliminar la placa i prevenir malalties de les genives. Tanmateix, l'evidència suggereix que un determinat tipus de raspall de potència anomenat raspall d’oscil·lació, són més eficaços que els raspalls de dents manuals. 

El millor raspall de dents per a nens

Quan es tracta d'escollir el millor raspall de dents per al teu fill, és important optar per un que pugui utilitzar de manera adequada i regular. Hi ha una varietat d'opcions disponibles per a nens. Vénen en una gran varietat de colors i sovint presenten els personatges favorits dels nens a partir d'històries clàssiques i dibuixos animats populars. Algunes varietats fins i tot reprodueixen música per ajudar el vostre fill a saber quant de temps necessita raspallar-se.

 

Per triar un bon raspall de dents per al teu fill, prova els suggeriments següents:

 

  • ​Selecciona un raspall de dents per a nens amb filaments suaus.

  • Si el teu fill té edat suficient,  convideu-lo a triar ell mateix el seu raspalls de dents. Aconseguir que els nens participin en el procés i s’entusiasmin amb un nou raspall de dents pot fer que la tasca dental sigui més agradable.

Aquesta informació és de caràcter divulgatiu i no substitueix la tasca dels equips professionals de la salut. Si necessites ajuda, posa't en contacte amb el teu professional de referència.
Publicació:  16/11/2020 Última modificació:  02/12/2024
dents · higiene · salut bucodental
Servicio de odontología y ortodóncia
Servei d’Odontologia i Ortodòncia
Veure més

Tenim cura dels somriures amb solucions efectives, tractaments individualitzats i l'últim en tecnologia.

Coneix-nos

Continguts relacionats

Quan cal començar a tenir cura i a netejar les dents dels nens?
Article

Quan cal començar a tenir cura i a netejar les dents dels nens?

Per prevenir una bona salut bucodental, procura que la higiene bucal del teu fill sigui adequada des de la sortida de la primera dent.

El grinyolar de dents o bruxisme. Què és? Cal tractar-lo?
Article

El grinyolar de dents o bruxisme. Què és? Cal tractar-lo?

El bruxisme és un hàbit involuntari que implica contraccions musculars a la mandíbula, cosa que resulta en grinyolar o prémer les dents.

Compte amb l'estrès! Pot afectar la salut bucodental dels teus fills
Article

Compte amb l'estrès! Pot afectar la salut bucodental dels teus fills

Que l'estrès i l'ansietat passen factura a la nostra salut i en la dels nostres fills potser ja ho sabies, però potser desconeixies que té un efecte directe en la salut bucodental dels més petits. Com els afecta? Quins símptomes ens poden fer pensar que els nostres fills estan estressats?

La càries infantil, un problema de salut bucal infantil molt comú i fàcilment prevenible
Article

La càries infantil, un problema de salut bucal infantil molt comú i fàcilment prevenible

La càries és un problema de salut bucodental molt comú entre la població infantil i la majoria de causes són prevenibles. Està doncs a les vostres mans contribuir a reduir la prevalença d'aquest problema de salut pública.

Com cuidar la salut bucodental dels teus fills durant el confinament
Article

Com cuidar la salut bucodental dels teus fills durant el confinament

Durant aquests dies hem de respectar les normes de confinament. No obstant això, poden sorgir alguns dubtes relacionats amb la cura de la salut bucodental dels nostres fills que us intentem resoldre a continuació.

Traumatismes dentals: com actuar quan un nen pateix un cop a una dent
Article

Traumatismes dentals: com actuar quan un nen pateix un cop a una dent

Els traumatismes dentals en nens són comuns i poden tenir conseqüències greus. És important saber com actuar ràpidament en cas de fractura, subluxació, luxació o avulsió dental. En fractures dentals, la visita al dentista és essencial. En casos de dents de llet mòbils, poden extreure's o esperar-se al fet que caiguin naturalment. Per a subluxacions, es necessita higiene i analgèsics, mentre que les luxacions requereixen atenció similar i a vegades antibiòtics. L'avulsió de dents permanents ha de tractar-se urgentment, idealment en la primera hora, amb transport adequat. El coneixement i l'acció primerenca són clau per a la salut dental dels nens.

Pautes per a la higiene dental i cura dels aparells d'ortodòncia
Article

Pautes per a la higiene dental i cura dels aparells d'ortodòncia

Julita Sanz, higienista dental de l'Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona, ofereix els principals consells per una bona higiene dental en pacients amb ortondòncia.

Com garantir una llar lliure de gèrmens?
Article

Com garantir una llar lliure de gèrmens?

Els Centres per al Control i la Prevenció de Malalties i l'US Department of Health and Human Services han publicat una guia amb set claus senzilles per prevenir aquestes malalties i aconseguir una llar lliure de gèrmens.

Les mans netes eviten malalties i salven vides!
Article

Les mans netes eviten malalties i salven vides!

El rentat de mans amb sabó és una de les maneres més efectives i econòmiques de prevenir malalties infeccioses tan freqüents com el refredat comú, la grip i la gastroenteritis aguda.

Cinc senzilles maneres per a que el teu fill no es mossegui les ungles
Article

Cinc senzilles maneres per a que el teu fill no es mossegui les ungles

Mossegar-se les ungles és una pràctica poc saludable i força habitual entre adults, però també entre nens i adolescents, sobretot quan estan ansiosos o nerviosos. En general no és un problema greu, però és un hàbit poc saludable.

Cuidar els peus de l'esportista
Article

Cuidar els peus de l'esportista

La pell és l'òrgan responsable de funcions tan importants com la termoregulació, les relacions sensorials amb el medi ambient o la protecció davant d'agressions externes (infeccions, llum ultraviolada, traumatismes mecànics...). Amb la pràctica de l'esport, la pell pot patir alteracions, sobretot als peus (infeccions per fongs, ferides, irritacions...). A continuació us oferim pautes per tenir-ne cura.

Consells per tenir cura i mantenir sanes les oïdes
Article

Consells per tenir cura i mantenir sanes les oïdes

En comparació amb altres parts del cos, les orelles "no ens demanen gran cosa": només hem de rentar-nos-les amb regularitat, protegir-les del sol i del fred, cuidar-nos bé els forats dels pírcings, anar al metge quan les tinguem brutes o quan notem molèsties o dolor i, sobretot, no ens hem de ficar coses punxegudes en el seu interior!