El melanoma augmenta entre els adults joves. Consells per prevenir-lo

El notable increment del melanoma en els adults joves posa de manifest que la prevenció dels perills del sol ha estat insuficient fins ara. Per això és important protegir-se i estar alerta davant els signes d'aparició d'aquesta malaltia.

El nombre de casos de melanoma (un tipus de càncer de pell) entre adults joves s'ha vist incrementat al voltant d'un 10% en els últims anys segons un estudi de l'Acadèmia Espanyola de Dermatologia i Venereologia (AEDV). Un dels factors que explicaria aquest increment és la falta d'aplicació de mesures de prevenció.

Tot i que totes les persones estan subjectes al risc d'un càncer de pell, les persones amb la pell molt clara, amb un historial de cremades important o amb gran quantitat de pigues al cos són més vulnerables, i per tant han d'extremar la precaució.

Prevenció del càncer de pell

Es llisten a continuació les principals mesures de protecció essencials per prevenir el càncer de pell:

1. Emprar crema protectora quan ens exposem al sol, amb un factor superior a 30, i renovar la protecció cada 2 hores. 

2. Utilitzar gorra i samarreta en els períodes en què el sol sigui més fort. 

3. No prendre mai el sol entre les 12 i les 16 hores. 

4. Permetre que la pell s'acostumi al sol de forma gradual sempre que sigui possible. 

5. No emprar mai les màquines de raigs UVA.

A,B,C,D,E, els 5 senyals per a un diagnòstic precoç

En la majoria de malalties canceroses, un diagnòstic a temps és fonamental perquè el tractament tingui més probabilitats d'èxit. 

Per detectar a temps un tumor a la pell, és molt important recordar aquests cinc aspectes a observar en una taca en el cos. Es poden recordar fàcilment memoritzant les sigles A, B, C, D, E, per la inicial corresponent a cada característica:

• A - Asimetria. Com més asimetria presenti una taca cutània, més probabilitats té de ser maligna. Per contra, les benignes solen presentar simetria.

• B- Vores (Bordes en castellà). Les vores del voltant de la taca han de ser regulars. Quan la taca té vores molt clares en algunes zones, però més diluïdes en altres, pot ser un senyal de malignitat.

• C - Color. A les pigues o taques inofensives el color sol ser més o menys uniforme. Per contra, en les perilloses, pot tenir variacions.

• D - Diàmetre. Una taca amb un diàmetre superior a 6 mil•límetres té més probabilitats de comportar problemes que una de mida inferior.

• E - Estar atento a los cambios. Les pigues o altres taques solen ser més o menys iguals al llarg del temps quan són benignes, i que variïn en el temps podria ser un símptoma de malignitat. 

Per a la detecció de tots aquests signes, és important explorar el cos amb regularitat, tenint present que els símptomes del melanoma no només apareixen en les zones de la pell clarament exposades al Sol, sinó també en zones més ocultes com els cabells, la planta de els peus o darrere de l'orella.

Davant la sospita per l'aparició de qualsevol d'aquests símptomes has d'acudir a la consulta mèdica tan aviat com et sigui possible.

Referències bibliogràfiques:

Aumenta el melanoma en los adultos jóvenes por el sol. Agencia EFE.

Euromelanoma. Academia Española de Dermatología y Venereología.