Skip to main content
Nena surant a l'aigua de la piscina

Nens i piscines: consells de salut per a un estiu més segur

Nena surant a l'aigua de la piscina

Arriba l'estiu i, amb ell, les ganes de descansar i d'aprofitar les oportunitats d'oci que ens ofereix el bon temps. Una de les opcions més desitjables per als nens són les piscines d'estiu.

 

Aquestes ofereixen una oportunitat per a ells de passar-ho bé i de fer activitat física a l'aire lliure al mateix temps. Però, d'altra banda, comporta alguns riscos que cal conèixer per prevenir certes conseqüències en la salut dels nens.

 

Exposicions solars i cremades

Alguns d'aquests riscos són inherents a l'exposició solar, com ara les cremades solars o les conjuntivitis actíniques. Altres són conseqüència del contacte amb l'aigua de la piscina i de les seves instal·lacions, com les conjuntivitis irritatives i la sequedat de pell pel clor de l'aigua o infeccions com les otitis externes o els fongs dels peus. Finalment, hi ha risc de situacions més greus, com ara l'ofegament o la hidrocució ("tall de digestió").

 

A part de les cremades solars (que es manifesten per enrogiment, sensació de cremor o dolor, descamació o formació de butllofes a la pell) és important recordar que l'efecte de la radiació solar sobre la salut de la pell s'acumula durant tota la vida i que la sobreexposició solar està directament relacionada amb un increment del risc de càncer de pell.

 

És important evitar l'exposició solar directa durant les hores de major radiació (les hores centrals del dia, de 12 a 17 h), sobretot dels nens menors d'un any. A més, és important utilitzar una crema de protecció solar amb un factor de protecció (SPF) de 30 o superior. Si bé els seus consells d'utilització són ja molt coneguts, és important tenir-los sempre presents: aplicar-la sobre la pell seca trenta minuts abans de l'exposició, estendre-la per tot el cos, repetir la seva aplicació cada dues hores, sobretot si el nen s'ha mullat i aplicar-la fins i tot en dies ennuvolats, ja que els raigs ultraviolats (UV) travessen els núvols.

 

A part dels seus efectes sobre la pell, la sobreexposició als raigs UV pot produir irritació de la conjuntiva i causar una conjuntivitis (actínica). Per això és important en aquests casos protegir també els seus ulls amb ulleres de sol.

 

Efectes de l'aigua amb clor

En el cas de les piscines d'estiu, la conjuntivitis també pot ser degut al contacte dels ulls amb el clor de l'aigua. El clor, que s'utilitza com a agent antibacterià, produeix una irritació química de la conjuntiva, per aquest motiu sigui recomanable l'ús d'ulleres de busseig o natació. També és responsable, juntament amb l'exposició al sol, de la sequedat de pell. Per minimitzar el seu efecte, o tractar-la, és recomanable dutxar-se després del bany per eliminar el clor de la pell i aplicar crema hidratant a tot el cos.

 

Un dels motius de consulta més freqüents de l'estiu a les consultes i les urgències de pediatria són les otitis externes. Es produeixen per la infecció per gèrmens com la Pseudomonas aeruginosa, que proliferen en l'aigua de les piscines, parcs aquàtics, àrees recreatives aquàtiques, etc.

 

El contacte prolongat d'aquestes aigües amb la pell del conducte auditiu extern pot afavorir la seva infecció. L'otitis externa es manifesta per un dolor intens d'un o d'ambdues oïdes, i pot acompanyar-se de sensació de taponament. A diferència de les otitis mitjanes, més freqüents a la tardor i hivern, no sol produir febre. El seu tractament consisteix en l'ús d'antibiòtics tòpics en col·liri, sols o en associació amb corticoides com a tractament antiinflamatori, i mantenir l'oïda seca (evitar banyar-se) fins a la seva curació.

Dutxes i vestuaris 

També són molt freqüents a l'estiu els casos de tinya del peu (fongs als peus o peu d'atleta). Si bé és freqüent durant tot l'any en persones que utilitzen vestidors i dutxes de gimnasos, piscines... a l'estiu proliferen els casos per a l'ús més gran d'aquestes i perquè les condicions ambientals (calor, humitat per sudoració) afavoreixen la proliferació dels fongs. Es manifesten per l'aparició de picor, enrogiment i fissures entre els dits dels peus.

 

El seu tractament es realitza amb medicaments antifúngics, en crema o en comprimits, segons l'extensió de la infecció. El risc de contagi pot prevenir utilitzant sempre sandàlies, rentant bé els peus (sobretot entre els dits) després de l'ús d'aquests espais, assecant-los bé i aplicant pols desodorant, que elimina l'excés d'humitat.

Aquesta informació és de caràcter divulgatiu i no substitueix la tasca dels equips professionals de la salut. Si necessites ajuda, posa't en contacte amb el teu professional de referència.
Publicació:  20/07/2017 Última modificació:  18/06/2024
piscina · seguretat · estiu
Escola de Salut SJD
Escola de Salut SJD
Veure més
Promoció i educació per a la salut dirigides a les futures mares, els infants, els adolescents i les seves famílies. Coneix-nos

Continguts relacionats

Com poden alguns nens superar la por a l’aigua?
Article

Com poden alguns nens superar la por a l’aigua?

Per superar la por a entrar a l’aigua, els nens han d’anar guanyant confiança progressivament. D’aquesta manera aniran perdent la por i podran gaudir de l’aigua com a una experiència divertida.

Flotadors, maniguets i altres inflables: consells de seguretat en nens petits
Article

Flotadors, maniguets i altres inflables: consells de seguretat en nens petits

Quan arriba la temporada de bany, augmenta el risc d'accidents, principalment els ofegaments. Per això, és prudent seguir unes recomanacions de seguretat a l'aigua.

Les piscines a l'estiu, un lloc ideal per a la infecció per fongs
Article

Les piscines a l'estiu, un lloc ideal per a la infecció per fongs

Et recomanem uns senzills consells perquè el teu fill pugui anar preparat a la piscina sense por de la infecció per fongs, una infecció habitual en aquesta època de l'any.

Infeccions fúngiques a les ungles dels peus
Article

Infeccions fúngiques a les ungles dels peus

Les infeccions fúngiques en les ungles dels peus no acostumen a desenvolupar altres problemes mèdics, però no remeten per si soles i solen ser difícils de tractar.

Activitats relacionades