Continguts relacionats
i4KIDS, el Hub d'innovació pediàtrica que impulsa projectes per a la salut i el benestar infantil
Durant les últimes dècades s'han produït nombrosos avanços en medicina que han permès millorar la qualitat i l'esperança de vida, també de la població en edat pediàtrica. En aquest sentit, la innovació en salut s'ha convertit en una necessitat per a respondre als reptes de la medicina actual.
FAROS Sant Joan de Déu passa a formar part de la nova Escola de Salut SJD
Després de més d'una dècada en funcionament, FAROS Sant Joan de Déu s'integra dins de la nova plataforma digital de l'Escola de Salut SJD.
Mindfulness per a nens i adolescents: els beneficis de la meditació
El mindfulness, o "atenció plena", és una tècnica d’origen budista basada en una pràctica de meditació terapèutica que ajuda a reduir l'estrès. És una pràctica que comença prestant atenció a la respiració per tal de centrar-se en l'aquí i ara.
Com introduir el mindfulness a casa: consells pràctics
El mindfulness ens pot ajudar a observar d’una forma conscient i intencionada al que passa aquí i ara. Aprèn tots els beneficis que aporta aquest tècnica mil·lenària.
Beneficis del mindfulness durant l’embaràs i de cara al part
És habitual que moltes dones embarassades tinguin dubtes i pors de cara al part. Una investigació recent suggereix que la inclusió d’habilitats de mindfuless durant l'embaràs i durant la preparació al part pot ajudar a les mares a fer front a aquests temors.
Com el mindfulness et pot ajudar amb els plors del teu nadó
Acostumar-se al plor del bebè no és senzill, i en les primeres setze setmanes en que aquest serà constant, pot ser que el nostre sistema nerviós es vegi perjudicat. Davant de situacions d'estrès i sobrecàrrega, les tècniques de mindfulness poden ser un primer pas.