Menstruacions irregulars: tot el que cal saber

El cicle menstrual regular resulta de la complexa relació entre el cervell i l'aparell reproductor femení.  La durada del cicle menstrual pot variar d'un mes a un altre, considerant-se com a cicle regular aquella menstruació que es presenta entre 21 i 35 dies.

Les menstruacions irregulars són molt freqüents, sobretot en els primers dos-tres anys immediatament posteriors al de l'inici de la menstruació. De totes maneres, una noia hauria d'anar al metge si les seves menstruacions fossin irregulars durant tres anys seguits o més.

Quines són les menstruacions regulars?

El cicle menstrual d'una noia és la quantitat de dies que transcorren entre el principi d'una menstruació i el principi de la següent. Se sol dir que aquest cicle dura 28 dies, encara que aquesta xifra només és la mitjana, perquè la longitud del cicle menstrual pot variar.

És freqüent, sobretot durant els dos primers anys posteriors a la menarquia (la primera menstruació), tenir faltes o menstruacions irregulars.  De fet, la mitjana de duració del cicle en aquests casos és al voltant dels 34 dies en comptes de 28.

Les malalties, els canvis ràpids en el pes corporal, els viatges o l'estrès també poden influir en la regularitat de les menstruacions. Això es deu al fet que la part del cervell que regula la menstruació està influïda per aquest tipus de circumstàncies.

També és normal que la quantitat de dies que dura la menstruació variï. Algunes vegades es pot menstruar durant només dos dies i altres fer-ho durant una setmana sencera. Això es deu al fet que les concentracions hormonals del cos poden ser diferents d'un cicle menstrual al següent, el que influirà en l'abundant i llarg que sigui el sagnat menstrual.

Si les menstruacions de la meva filla són irregulars, com pots saber quan li vindrà la regla?

Si el cicle de la teva filla no és regular, hauràs de prestar atenció a les possibles pistes que li doni el seu cos quan se li acosta la menstruació. Entre elles, s'inclouen les següents:

• Dolor o rigidesa d'esquena, sobretot a la zona lumbar.

• Pits més durs i inflats o sensibles a la palpació.

• Mals de cap.

• Brots d'acne.

• Alteracions del patró de son.

• Canvis d'humor.

• Inflor.

Quina és la causa del fet que les menstruacions siguin irregulars?

En la majoria dels casos, les menstruacions irregulars formen part dels canvis normals propis de l'adolescència. Amb els anys, el cicle menstrual d'una noia anirà adquirint un patró previsible.

De vegades, prendre determinats medicaments, fer massa exercici, tenir un pes corporal massa baix o no ingerir suficients calories poden provocar menstruacions irregulars.

Els desequilibris hormonals poden ser una altra de les causes. I les noies que estan embarassades no tenen la menstruació.

M'hauria de preocupar si la meva filla té menstruacions irregulars?

La teva filla hauria d'anar al metge si manté relacions sexuals i no li ve la regla perquè podria estar embarassada. També hauria d'informar el seu metge si:

• Les seves menstruacions regulars deixessin de ser-ho.

• Deixés de tenir la menstruació durant més de 90 dies sense estar embarassada.

• Li creixés més pèl a la cara, la barbeta, el pit o l'abdomen.

• Comencés a tenir menstruacions que duréssim més de set dies, fossin molt abundants o estiguessin separades per menys de 21 dies.

• Transcorreguessin més de 35 dies entre una menstruació i la següent.

• Tingués forts dolors menstruals.

• Sagnés entre menstruacions.

Per a qualsevol dubte convé consultar amb l'especialista.