Navegant les adversitats: claus per a una infància i adolescència resilients
Setembre 29, 2025
El 16è Informe FAROS, titulatNavegant les adversitats: claus per a una infància i adolescència resilients, posa el focus en els reptes emocionals que afronten infants i adolescents actualment. L'informe ofereix eines per a famílies, escoles i entorns socials per tal de promoure una salut mental adequada al llarg de les diferents etapes evolutives.
Per què és clau parlar de benestar emocional i salut mental?
Vivim en una època de canvis accelerats, incerteses globals i pressions socials que afecten profundament la manera com nens, nenes i adolescents es relacionen amb el món i amb ells mateixos. L'augment dels trastorns de salut mental en aquestes etapes vitals és un senyal d'alarma que ens interpel·la com a societat.
En aquest context, el benestar emocional és un pilar fonamental per al desenvolupament de les persones. Promoure accions de prevenció en salut mental avui és més necessari que mai, no només per reduir l'aparició de malestars emocionals, sinó per reforçar les capacitats de resiliència, autonomia i convivència.
Aquest nou Informe FAROS conclou amb una sèrie d'accions que resumeixen els principals aprenentatges i missatges clau que poden guiar les famílies, els professionals i les administracions.
Projecte Henka: creixent en benestar emocional
Aquest informe s'emmarca dins del projecte Henka, una iniciativa estatal impulsada per l'Hospital Sant Joan de Déu Barcelona i la Z Zurich Foundation. Henka, que en japonès vol dir “canvi positiu transformador sense possibilitat de retorn”, té com a objectiu promoure el benestar emocional des del rigor del coneixement científic, intermediant amb accions que enforteixen la resiliència en adolescents i joves d'entre 12 i 25 anys, així com al seu entorn: centres educatius, famílies i la societat en general.
El programa aposta per una mirada global i en positiu de l'adolescència i ofereix recursos per enfortir la resiliència individual, familiar i escolar-comunitària a través de formació acreditada per a professionals; implementació del programa als centres educatius de secundària; xerrades a famílies i accions de sensibilització.
L'enuig és una emoció bàsica que sentim tots. No obstant això, quan es perd el control, es torna destructiu. Com podem ajudar els més petits a gestionar aquesta emoció?
L'empatia, capacitat de situar-se en l'emoció que experimenta l'altra persona, és un valor i una competència que convé educar ja que afavoreix el contagi emocional.
Durant el creixement, els nens passen per diverses etapes, i també ho fan els dibuixos, que poden donar pistes sobre el comportament i la personalitat.
Enregistrament del seminari web sobre com podem fomentar la resiliència a l'adolescència, una competència essencial per prevenir problemes de salut mental i promoure el benestar emocional en els joves; i presentació del programa Henka de l´Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona.
Visualitza l'acte de presentació del 12è Informe FAROS: Una mirada a la salut mental dels adolescents; on trobareu pautes d'actuació preventives que poden frenar o endarrerir l'aparició de problemes de salut mental.
