Navegando las adversidades: claves para una infancia y adolescencia resilientes
Septiembre 29, 2025
El 16º Informe FAROS, titulado Navegando las adversidades: claves para una infancia y adolescencia resilientes, pone el foco en los retos emocionales que afrontan niños, niñas y adolescentes en la actualidad. El informe ofrece herramientas para familias, escuelas y entornos sociales con el objetivo de promover una salud mental adecuada a lo largo de las diferentes etapas evolutivas.
¿Por qué es clave hablar de bienestar emocional y salud mental?
Vivimos en una época de cambios acelerados, incertidumbres globales y presiones sociales que afectan profundamente la manera en que niños, niñas y adolescentes se relacionan con el mundo y consigo mismos. El aumento de los trastornos de salud mental en estas etapas vitales es una señal de alarma que nos interpela como sociedad.
En este contexto, el bienestar emocional es un pilar fundamental para el desarrollo de las personas. Promover acciones de prevención en salud mental es hoy más necesario que nunca, no solo para reducir la aparición de malestares emocionales, sino para reforzar las capacidades de resiliencia, autonomía y convivencia.
Este nuevo Informe FAROS concluye con una serie de acciones que resumen los principales aprendizajes y mensajes clave que pueden guiar a las familias, los profesionales y las administraciones.
Proyecto Henka: creciendo en bienestar emocional
Este informe se enmarca dentro del proyecto Henka, una iniciativa estatal impulsada por el Hospital Sant Joan de Déu Barcelona y la Z Zurich Foundation. Henka, que en japonés significa “cambio positivo transformador sin posibilidad de retorno”, tiene como objetivo promover el bienestar emocional desde el rigor del conocimiento científico, intermediando con acciones que fortalecen la resiliencia en adolescentes y jóvenes de entre 12 y 25 años, así como en su entorno: centros educativos, familias y la sociedad en general.
El programa apuesta por una mirada global y en positivo de la adolescencia, y ofrece recursos para fortalecer la resiliencia individual, familiar y escolar-comunitaria a través de formación acreditada para profesionales; implementación del programa en los centros educativos de secundaria; charlas a familias y acciones de sensibilización.
El enfado es una emoción básica que sentimos todos. Sin embargo, cuando se pierde el control, el enojo se vuelve destructivo. ¿Cómo ayudar a los más pequeños a gestionar esta emoción?
La empatía, capacidad de situarse en la emoción que experimenta la otra persona, es un valor y una competencia que conviene educar ya que favorece el contagio emocional.
Durante el crecimiento, los niños pasan por diversas etapas, y también lo hacen sus dibujos, que nos pueden dar pistas sobre su comportamiento y personalidad.
Grabación del webinar sobre cómo podemos fomentar la resiliencia en la adolescencia, una competencia esencial para prevenir problemas de salud mental y promover el bienestar emocional en los jóvenes; y presentación del programa Henka del Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona.
El próximo 9 de octubre te invitamos a la presentación del 16º Informe FAROS: Navegando las adversidades, claves para una infancia y adolescencia resilientes.
