Skip to main content
Piruletes de fruita gelada i llimonada rosa

Videorecepta: piruletes de fruita gelada i llimonada rosa

Piruletes de fruita gelada i llimonada rosa

Amb l’objectiu de celebrar que les fruites han estat les protagonistes del 2021 (any internacional de les fruites i les verdures segons l’ONU), juntament amb la Fundació Alícia us presentem unes postres molt divertides per preparar amb els més petits: piruletes de fruita gelada. A més, les acompanyarem amb una llimonada casolana plena de colors i refrescant.

 

 

Piruletes de fruita gelada i llimonada rosa

Ingredients

Piruletes:

  • Gerds, nabius, raïms
  • 1 iogurt natural
  • Xocolata cobertura 70% cacau

 

Llimonada:

  • 2 litres d’aigua
  • 1 llimona
  • 1 aranja
  • 1 taronja
  • 50 g de gerds
  • 1 c.s. de mel
  • Fulles de menta per decorar
  • Gel

c.s. = “cullerada sopera”

 

 

Preparació

Per a les piruletes

  1. Muntar els palets intercalant la fruita com més ens agradi. Col·locar les piruletes en un recipient perquè es mantinguin dempeus. Introduir al congelador durant 15 minuts aprox o fins que estiguin les fruites congelades.
  2. Desfeu el iogurt amb unes varetes en un bol i banyeu les piruletes congelades. Tornar a congelar procurant que quedin separades les unes de les altres.
  3. Col·locar la xocolata en un recipient apte per a microones. Escalfar durant 10 segons, a màxima potència.
  4. Treure el recipient, remoure i repetir l'operació fins a tenir-lo fos completament.
  5. Retirar del congelador les piruletes amb el iogurt congelades i banyar-les amb la xocolata fosa. Veureu com la xocolata queda sòlida ràpidament.
  6. Gaudir al moment juntament amb un got de llimonada.

 

Per a la llimonada

  1. Tallar la llimona, la taronja i l'aranja per la meitat i els esprémer.
  2. Col·loqueu els sucs juntament amb els gerds, la mel i l'aigua en un got triturador. Triturar.
  3. Tamisar per treure les llavors.
  4. Passar la preparació a una gerra amb gel.
  5. Esfullem una mica de menta.
  6. Barregeu-ho i serviu-ho juntament amb les piruletes de fruita gelada.

 

Imatge de portada de Freepik

Aquesta informació és de caràcter divulgatiu i no substitueix la tasca dels equips professionals de la salut. Si necessites ajuda, posa't en contacte amb el teu professional de referència.
Publicació:  18/07/2023 Última modificació:  04/08/2025
vídeorecepta · fruita · estiu · dieta mediterrània
Fundació Alícia
Fundació Alicia
Veure més

Fundació Alícia és un centre que investiga productes i processos gastronòmics; innovant i treballant per a millorar l’alimentació de les persones, posant especial atenció a les que tenen restriccions alimentàries i altres problemes de salut.

Lloc web

Continguts relacionats

L'estiu és una molt bona època per introduir fruites i hortalisses en la dieta
Article

L'estiu és una molt bona època per introduir fruites i hortalisses en la dieta

L'estiu és un bon moment per introduir fruites i hortalisses en la dieta dels teus fills. Aliments refrescants que utilitzar en receptes nutritives.

Sucs de fruita: són beneficiosos per als nens?
Article

Sucs de fruita: són beneficiosos per als nens?

Moltes famílies tenen sucs de fruites a casa. Els pares ofereixen aquestes begudes pensant que així mengen fruita. És certa aquesta creença?

Potenciar el consum de fruites i verdures en nens a través de l'educació
Article

Potenciar el consum de fruites i verdures en nens a través de l'educació

Existeixen evidències dels efectes beneficiosos que té el consum de fruites i verdures. No és fàcil que els nens les consumeixin, us deixem consells.

Hem de donar suc de fruita als menors d’un any?
Article

Hem de donar suc de fruita als menors d’un any?

Les noves recomanacions estableixen que els sucs de fruites fresca, poden ser una part saludable en la dieta dels nens/es majors d’un any.

Activitats relacionades