Continguts relacionats
![Consells per al nen que s’emporta el tupper a l'escola](https://escolasalut.sjdhospitalbarcelona.org/sites/default/files/2023-10/nena-escola-tupper_0.jpg)
Article
Consells per al nen que s’emporta el tupper a l'escola
Cada vegada són més els alumnes que s’enduen la carmanyola al centre escolar. És important planificar els menús i assegurar-se que el nen s'alimenti de manera sana i equilibrada.
![Menjar poc a poc redueix el risc de patir sobrepès i obesitat](https://escolasalut.sjdhospitalbarcelona.org/sites/default/files/2023-10/dues-nenes-menjant.jpg)
Article
Menjar poc a poc redueix el risc de patir sobrepès i obesitat
És important de què i com s'alimenten els infants. Menjar a poc a poc i quatre vegades al dia és millor que fer-ho poques vegades i amb pressa.
![Per què és bo que els nens consumeixin làctics?](https://escolasalut.sjdhospitalbarcelona.org/sites/default/files/2023-11/lactis.jpg)
Article
Per què és bo que els nens consumeixin làctics?
Tres racions de lactis al dia ajuden a cobrir la necessitat diària de calci. És aconsellable no centrar-se únicament en la llet.
![La vitamina D: un nutrient essencial pel correcte desenvolupament dels teus fills](https://escolasalut.sjdhospitalbarcelona.org/sites/default/files/2023-11/nens-jugant-junts.jpg)
Article
La vitamina D: un nutrient essencial pel correcte desenvolupament dels teus fills
La vitamina D és un nutrient present en certs aliments que cal per a la salut i per mantenir els ossos forts, gràcies a l’absorció de calci que efectua.