Skip to main content

El meu fill dorm malament. Estratègies i recomanacions per a millorar el son

niña_durmiendo

Descripció

El son és un factor determinant per a la salut i el correcte desenvolupament dels infants.

 

Un descans satisfactori en la infància i l'adolescència resulta beneficiós per al rendiment escolar, el seu comportament i el seu benestar emocional, entre altres aspectes.

 

Els nens i nenes que presenten problemes a l'hora d'agafar el son poden patir algun trastorn com l'insomni, la síndrome de les cames inquietes, l'apnea, el somnambulisme, els terrors nocturns o els malsons.

 

Amb aquest seminari web coneixeràs els principals trastorns del son que poden sorgir durant la infància, així com algunes recomanacions sobre aquest tema.

Públic destinatari

Famílies interessades en la temàtica.

Contingut del seminari web

El Neurofisiòleg clínic, Òscar Sans Capdevila, Cap de la Unitat de Trastorns del son de l'Hospital Sant Joan de Déu Barcelona, ens explica els principals problemes del son que poden sorgir durant la infància i ens ofereix algunes pautes i recomanacions per a trobar una solució adequada.

 

Durada

1 hora

Articles i notícies relacionades

Malsons en nens, es poden evitar?
Article

Malsons en nens, es poden evitar?

Tot i que és normal que els nens tinguin malsons de tant en tant, hem d'entendre que la seva presència és fisiològica.

Els nadons i els nens no han de dormir amb llum
Article

Els nadons i els nens no han de dormir amb llum

Molts pares deixen un llum encès a l'habitació del nadó per reduir la seva "por" a la foscor. Es tracta d'un costum innecessari que, a més, pot afectar la seva salut.

Adolescents que es passen la nit connectats a la pantalla, un nou fenomen conegut com «vamping»
Article

Adolescents que es passen la nit connectats a la pantalla, un nou fenomen conegut com «vamping»

Els teus fills es connecten a la xarxa fins a la matinada? Els has trobat adormits amb un dispositiu? Potser practiquen vamping, una nova modalitat que implica que estiguin desperts gran part de la nit enganxats a la pantalla.

Principals trastorns de son en els nens i com tractar-los
Article

Principals trastorns de son en els nens i com tractar-los

Els trastorns del son inclouen dificultats per dormir, somnolència excessiva o conductes anormals durant el son. Coneixes els principals trastorns de son en els nens i com tractar-los?

Activitats relacionades