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Durante el embarazo, ¿qué tipo de pescado se puede comer y cuál no para evitar la ingesta de mercurio?
El mercurio es un metal que en grandes cantidades puede causar problemas en el cerebro en el desarrollo de bebés y niños, y problemas en el aprendizaje. Por ello, se aconseja consumir pescado con poco nivel de mercurio a mujeres embarazadas, lactantes y niños.
Consejos para un embarazo seguro durante el verano
Ahora que llega el calor, muchas embarazadas se preguntan qué hábitos de salud deben seguir para asegurar un embarazo saludable. Sigue estos consejos y evita golpes de calor, deshidratarte y otros problemas relacionados con el calor.
Embarazo y conducción, ¿cómo utilizar el cinturón de seguridad?
Si siempre es importante abrocharse el cinturón de seguridad cuando se viaja en coche, durante el embarazo debe recordarse de forma especial. Contrariamente a la creencia más extendida, este no hace ningún daño al bebé si se usa correctamente.
La importancia de los micronutrientes en la dieta de las embarazadas
Los nutrientes de la dieta son elementos necesarios para el correcto funcionamiento del cuerpo. Las últimas investigaciones parecen demostrar que la dieta durante la gestación es importante para el control metabólico durante la vida.
Los beneficios de practicar actividad física y deporte durante el embarazo
¿Estás embarazada y no sabes si es conveniente hacer deporte? El ejercicio te aportará muchos beneficios en tu estado. Sin embargo, debes saber cuáles son las actividades que puedes practicar y cómo.
Todo lo que necesitas saber sobre la gripe si estás embarazada
Si estás embarazada es importante que sepas que tus defensas pueden sufrir algunos cambios que hacen más difícil combatir las infecciones.
Causas, consecuencias y prevención de los partos prematuros
Se considera que un bebé es prematuro cuando nace antes de las 37 semanas completas de gestación. ¿Qué consecuencias conlleva para la futura vida del niño el nacer de forma prematura?
Toxoplasmosis: qué es y cómo prevenirla durante el embarazo
La toxoplasmosis es una infección ocasionada por el parásito Toxoplasma gondii. Es una enfermedad generalmente leve que la mayor parte de las veces puede pasar desapercibida o confundirse con una gripe.
Restricción del crecimiento intrauterino: definición, causas y tratamiento
Si tu bebé padece una restricción del crecimiento intrauterino, asiste a todas tus visitas prenatales, sométete a todas las pruebas prenatales que te programen y sigue al pie de la letra las recomendaciones del profesional de la salud que lleve tu embarazo.
El deporte durante el embarazo es recomendable, mejor bajo el asesoramiento médico
Muchas preguntas afloran en la mente de la mujer cuando se queda embarazada, entre ellas en relación a la actividad física y al deporte. Bajo una supervisión médica, el deporte y el ejercicio durante el embarazo es muy recomendable.
Por qué es importante conocer tu grupo sanguíneo si estás embarazada
Si no sabes cuál es tu grupo sanguíneo y estás embarazada, es importante que inicies tus visitas prenatales lo antes posible.
La importancia del ácido fólico en las embarazadas
El ácido fólico es una vitamina B especialmente importante durante la gestación para prevenir posibles defectos congénitos del bebé. Consulta qué cantidades se recomiendan y en qué momento está recomendado tomarlo.
