10 consejos para familias para un confinamiento saludable

Un confinamiento saludable

 La curva de contagios se encuentra en una fase de estabilización y el número de fallecidos diarios continúa descendiendo. A pesar de que comenzamos a escuchar hablar a las autoridades de una próxima fase de desconfinamiento, que comenzará con la salida de los niños a las calles, aún no tenemos una fecha exacta y debemos seguir cumpliendo con las medidas del estado de alarma. 

A la espera de más información sobre la paulatina vuelta a la normalidad, las familias deben intentar mantener unos hábitos de vida saludables en sus hogares. El confinamiento puede generar efectos negativos en niños y adolescentes que podemos prevenir siguiendo algunas sencillas recomendaciones diarias.

Os proponemos un decálogo con consejos clave para que el confinamiento sea más ameno y saludable para toda la familia.