Skip to main content

Sumant salut. Exercici i esport com a eina terapèutica i de prevenció

Collage niños haciendo deportes

Descripció

L'activitat física juga un paper fonamental en el desenvolupament físic i mental durant la infància.

 

La pràctica esportiva durant la infància, a més de promoure valors socials i el benestar emocional dels menors, actua com a factor de protecció enfront de problemes de salut que poden arribar a patir en l'edat adulta i que resulten prevenibles mitjançant la pràctica d'un estil de vida saludable: malalties com la diabetis tipus II, alguns tipus de càncer, malalties cardiovasculars, trastorns mentals i malalties cròniques.

 

La prescripció de l'activitat física i l'esport no només és vital com a eina de prevenció, sinó que també s'ha de considerar com un complement essencial i utilitzar-se com a una teràpia per millorar la qualitat de vida dels pacients amb malalties cròniques. Malgrat patir alguna malaltia crònica o discapacitat, l'esport continua sent un aliat per a la cura de la salut i la qualitat de vida dels pacients pediàtrics i les seves famílies. 

 

Coneix de primera mà les recomanacions dels professionals experts en medicina de l'esport i la psicologia sobre com sumar salut a través de l'exercici físic, junt amb els testimonis en primera persona de pacients i famílies que es mantenen actius i per als quals patir una malaltia no els hi ha suposat un impediment per a gaudir de la pràctica esportiva.

Públic destinatari

Famílies, cuidadors, educadors i adolescents amb interès en la temàtica.

Contingut del webinar

Seminari web, a càrrec de l'Eva Ferrer Vidal-Barraquer i David Domínguez Alatorre, especialistes en Medicina de l'Educació Física i l'Esport de la Unitat de Medicina de l’Esport Clínic-Sant Joan de Déu.

 

Durada

1 hora

Articles i notícies relacionades

L’esport millora el rendiment acadèmic a les aules
Article

L’esport millora el rendiment acadèmic a les aules

És habitual escoltar que l’esport té nombrosos efectes positius sobre la salut dels nens i els adolescents, però actualment estan apareixent cada vegada més estudis que constaten que també contribueix a millorar el seu rendiment acadèmic.

Per què és important que els nens practiquin la natació?
Article

Per què és important que els nens practiquin la natació?

Nedar és un dels esports més complets que existeixen. Es un esport que ofereix beneficis a tres nivells, seguretat, salut i social.

Augmenten les lesions esportives en nens
Notícia

Augmenten les lesions esportives en nens

Un article publicat a La Vanguardia posa de manifest que les lesions esportives en nens i adolescents tendeixen a augmentar.

Sí a les activitats extraescolars, però sense abusar
Article

Sí a les activitats extraescolars, però sense abusar

La majoria de nens no finalitza l’activitat diària amb la jornada escolar, sinó que va a classes extraescolars, que en ocasions poden suposar un estrès per al petit. Què hem de tenir en compte per escollir correctament aquestes activitats?

Activitats relacionades