Recomanacions per prevenir infeccions respiratòries en lactants
Amb l’arribada del fred i del mal temps, augmenta la circulació de virus que poden causar infeccions respiratòries. Els lactants són especialment vulnerables davant d’aquest tipus d’infeccions, ja que el seu sistema immunitari encara està en desenvolupament.
Per prevenir infeccions respiratòries en els més petits, és important seguir una sèrie de mesures que poden ajudar a reduir el risc de contagi i protegir la seva salut durant els primers mesos de vida.
Quines són les infeccions respiratòries més freqüents de l’hivern?
Refredat comú
El refredat és la infecció respiratòria més habitual d’aquesta època de l’any. Es caracteritza per mucositat, tos i, de vegades, febre. En els lactants, que principalment respiren pel nas, els mocs i la congestió poden ser molt molestos i dificultar tant l’alimentació com el descans. També són més propensos a tenir febre.
Grip
La grip, causada pel virus Influença, provoca uns símptomes semblants als del refredat, però sol anar acompanyada de febre alta, malestar general i dolors musculars. En els nadons, de vegades la grip es pot manifestar únicament amb febre.
Bronquiolitis
La bronquiolitis és una de les infeccions respiratòries més comunes durant els mesos d’hivern. Generalment, comença amb tos i mucositat, però al cap de dos o tres dies pot aparèixer dificultat per respirar i per menjar. El virus respiratori sincicial (VRS) és el principal causant d’aquesta malaltia.
El refredat és la infecció respiratòria més habitual d’aquesta època de l’any. Font de la imatge: AdobeStock
Com prevenir les infeccions respiratòries?
1. Renta't les mans sovint
Les persones que tinguin contacte amb el nadó han de tenir una higiene de mans molt curosa, especialment en arribar del carrer, després d’utilitzar el lavabo o mocar-se.
2. Evita el contacte amb persones malaltes
Si algun familiar o visita presenta símptomes de refredat, grip o febre, és preferible limitar el contacte amb el lactant fins que es recuperi.
3. Ventila els espais
Renovar l'aire de casa cada dia ajuda a disminuir la concentració de virus en espais tancats, fins i tot durant l’hivern.
És convenient netejar i desinfectar regularment xumets, joguines o altres objectes i superfícies de contacte habitual. Font de la imatge: Magnific.
4. Neteja els objectes del nadó
Els objectes d’ús freqüent poden acumular microorganismes. És convenient netejar i desinfectar regularment xumets, joguines o altres objectes i superfícies de contacte habitual.
5. Abriga adequadament el nadó
Cal protegir el nadó del fred, però també evitar l’excés de roba.
6. Evita les aglomeracions
Durant els primers mesos de vida del nadó és recomanable evitar espais tancats amb molta afluència de persones, especialment en èpoques de màxima circulació de virus respiratoris.
Cal protegir el nadó del fred, però també evitar l’excés de roba. Font de la imatge: AdobeStock.
7. Allunya el nadó del fum del tabac
L'exposició al fum del tabac augmenta el risc de patir infeccions respiratòries i pot agreujar-ne els símptomes.
8. Mantén el calendari vacunal al dia
La immunització és una de les mesures més efectives per prevenir les formes greus d'algunes infeccions respiratòries. És important mantenir al dia el calendari vacunal i seguir les recomanacions dels professionals sanitaris.
9. Afavoreix la lactància materna
Sempre que sigui possible, la lactància materna aporta anticossos i altres factors de protecció que contribueixen a reforçar les defenses naturals del nadó.
➡️ Pots descarregar-te la infografia aquí
Quan hem de consultar l’equip de salut?
És recomanable consultar l’equip de salut de referència si el nadó presenta dificultats per respirar, té problemes per alimentar-se, rebutja les preses o presenta un estat general decaigut.
La majoria de les infeccions respiratòries evolucionen favorablement, però la prevenció continua sent la millor eina per protegir els més petits. Mantenir unes bones mesures d'higiene, evitar l'exposició als virus i seguir les recomanacions d'immunització contribueixen a reduir el risc de complicacions i a cuidar la salut dels lactants.
Imatge de portada de Magnific
Escrit per:
Diversos autors
