Todo lo que necesitas saber sobre la gripe si estás embarazada

¿Qué es la gripe?

La gripe es una enfermedad contagiosa producida por un virus que se contagia con facilidad de persona a persona. Aparece cada año en invierno, durante los meses fríos. Los antibióticos no curan la gripe.

Los síntomas de gripe en el embarazo son los mismos que en el resto de la población y consisten en:

• Tos

• Dolor de garganta

• Rinorrea

• Fiebre de 37.5ºC a 40ºC

Otros síntomas pueden incluir dolores corporales, dolor de cabeza, fatiga, vómitos y diarrea.

La gripe durante el embarazo y el postparto puede manifestarse de forma más grave y aparecer complicaciones (neumonía, necesidad de ingreso hospitalario, parto prematuro,..) que necesiten de un tratamiento específico. 

La clave es la prevención

La vacunación antigripal es la medida de prevención fundamental para evitar la gripe y sus complicaciones. Las embarazadas se consideran un grupo de riesgo de padecer gripe grave, por lo que la se aconseja a todas las mujeres gestantes vacunarse al inicio de la campaña de vacunación antigripal (en España es habitualmente en Octubre-Noviembre). 

También es recomendable que sigas estos consejos generales para la prevención de infecciones: 

1. Evita el contacto próximo con personas enfermas de gripe, y no compartas comida ni utensilios (vasos, cubiertos, pañuelos) u otros objetos sin limpiarlos adecuadamente. 

2. Evita tocarte los ojos, la nariz y la garganta. Usa pañuelos de un solo uso.

3. Lávate las manos frecuentemente con agua y jabón o con una solución alcohólica desinfectante (especialmente después de tocar superficies comunes como barandillas, pomos de puerta, elementos de sujeción del transporte público, teclados, etc.). 

4. Ventila con frecuencia los espacios cerrados abriendo las ventanas.

La vacunación contra la gripe durante el embarazo

Es posible que te preocupe vacunarte si estás embarazada. Debes recordar, sin embargo, que sí es recomendable que te vacunes pues aunque una gripe leve no perjudica tu embarazo ni a tu hijo, si empeorara sí que podríais estar en riesgo. Síntomas como la fiebre alta pueden conllevar, por ejemplo, un parto prematuro o bebés de bajo peso. 

Numerosos estudios han demostrado que la vacuna de la gripe es segura para la embarazada y el feto, y se puede administrar en cualquier momento del embarazo y de la lactancia. También se puede administrar conjuntamente con la vacuna de la tosferina, que está recomendada también en todas las embarazadas. Una vez hayas recibido la vacuna contra la gripe es posible que notes efectos secundarios leves como dolor de cabeza, náuseas, enrojecimiento en la zona donde se aplicó la vacuna, dolor muscular o fiebre. Si se presentan estos síntomas, suelen durar uno o dos días. En caso de que se alargaran, consúltalo con tu médico. 

Puedes vacunarte en cualquier mes del embarazo, incluso es importante vacunarte si estás pensando en quedarte embarazada. Además de protegerte a ti, las defensas que producirás con la vacuna de la gripe pasan a tu bebé a través de la placenta y de la leche materna y lo van a proteger durante los primeros meses de vida. 

La vacunación contra la gripe es de una sola dosis, pero debe repetirse en cada embarazo porqué los virus cambian de un año a otro.

Tratar la gripe durante el embarazo

La vacuna de la gripe es muy eficaz pero no protege al 100%. En general, si se pasa la gripe después de vacunarse los síntomas son más leves y hay menos complicaciones. 

Si crees que puedes tener gripe y estas embarazada es importante contactar con tu médico para que pueda diagnosticarte y darte el tratamiento necesario. 

En estado de gestación no debes nunca automedicarte, es por ello que es muy importante seguir las recomendaciones del profesional médico.

Para finalizar, recuerda que la prevención de enfermedades como la gripe es muy importante durante el embarazo, tanto para tu salud como para la de tu hijo. No temas a vacunarte o a seguir un tratamiento si es necesario. Siempre, sin embargo, actúa bajo prescripción médica.