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Bienestar emocional en la adolescencia: cómo fomentar la resiliencia

Amigos abrazados en la calle

Descripción

La adolescencia es una etapa de cambios que con frecuencia pueden generar estrés en los jóvenes, y también en sus familias. Para crecer con autoestima y construir una identidad con unos cimentos sólidos, es necesario fomentar en los adolescentes la resiliencia.

 

La adolescencia temprana es uno de los momentos clave para incrementar los esfuerzos e iniciativas para el fomento de la resiliencia, tanto desde la familia, como de los centros educativos. Para lograrlo, es fundamental entrenar a los adolescentes en las competencias que fomentan la resiliencia, una aptitud esencial para prevenir problemas de salud mental.

 

Descubre cómo podemos promover y proteger el bienestar emocional durante la adolescencia a través del desarrollo de habilidades para la resiliencia, una competencia esencial para prevenir problemas de salud mental en los jóvenes. Y conoce el programa Henka para la promoción del bienestar emocional y fomento de la resiliencia en la adolescencia, que se está desarrollando actualmente en diversos centros educativos, para entrenar dicha competencia.

Público destinatario

Familias, cuidadores, educadores y adolescentes con interés ​​en la temática.

Contenido del webinar

En este webinar, la psicóloga clínica Leire Vázquez, del Área de Salud Mental del Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona, nos explica cómo podemos fomentar las habilidades que favorecen el desarrollo de una buena resiliencia en la adolescencia (autoestima, autoconocimiento, percepción de autoeficacia, habilidades sociales, regulación emocional y estrategias de afrontamiento).

También nos da a conocer el programa Henka, una iniciativa para la promoción del bienestar emocional y la prevención de problemas de salud mental, a través de acciones que refuerzan la resiliencia en adolescentes y su entorno (centros educativos, familias y sociedad).

 

Duración

1 Hora

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