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Aunque es normal que los niños tengan pesadillas de vez en cuando, tenemos que entender que su presencia es fisiológica.
Los bebés y niños no deben dormir con luz
Muchos padres dejan una lámpara encendida en la habitación del bebé para reducir su “miedo” a la oscuridad. Se trata de una costumbre innecesaria que, además, puede afectar a su salud.
Adolescentes que trasnochan conectados a la pantalla, un nuevo fenómeno conocido como «vamping»
¿Tus hijos se conectan a la red hasta la madrugada? ¿Les has pillado dormidos con un dispositivo? Puede que practiquen vamping, una nueva modalidad que implica que pasen despiertos gran parte de la noche pegados a la pantalla.
Principales trastornos de sueño en los niños y cómo tratarlos
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Jet lag o desfase horario: cómo reducir sus efectos en niños
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Enuresis nocturna: niños que mojan la cama, ¿cómo les podemos ayudar?
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Lo que hay que saber sobre el uso de la melatonina en niños con problemas de sueño
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Alimentación y sueño: ¿Qué relación existe entre lo que comen los niños y cómo duermen?
Relación entre alimentación y sueño en la infancia: dieta equilibrada y horarios regulares mejoran el descanso. Consejos y receta saludable.
Queremos saber si tus hijos duermen bien. ¿Nos ayudas con esta encuesta?
¿Te preocupan los hábitos y los trastornos del sueño de tu hijo o hija? Ahora tienes la oportunidad de darnos a conocer tus inquietudes a través de esta encuesta promovida por el Hospital Sant Joan de Déu para conocer los hábitos y los trastornos de los niños.
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Participa en este estudio realizado de forma conjunta en varios hospitales de España sobre el conocimiento sobre el uso de melatonina en pediatría.
Por qué es tan importante mantener un buen sueño en la infancia
El sueño es un proceso biológico esencial que permite al cuerpo y mente recuperarse y funcionar correctamente. ¿Qué debemos hacer para garantizar un buen sueño en niños?